Fibroid rahim adalah pertumbuhan benigna dalam lapisan rahim. Berjuta-juta wanita mempunyai pertumbuhan tanpa kanser di rahim mereka, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Menurut Mayo Clinic, sebanyak tiga daripada empat wanita akan mengalami tumor fibroid uterus. Fibroid boleh menyebabkan kenaikan berat badan, yang mungkin disebabkan ketidakseimbangan hormon yang mendasar atau saiz fibroid. Kehilangan berat badan boleh melegakan fibroid rahim, kata Marcy E. Holmes, seorang pengamal jururawat di Pusat Penjagaan Kesihatan Wanita ke Wanita di Yarmouth, Maine. Dengan usaha dan rawatan perubatan, anda dapat mengatasi cabaran kehilangan berat badan dengan fibroid.
Fibroid Weight Gain
Walaupun fibroid uterus boleh menyakitkan dan tidak menyebabkan gejala, ketidakselesaan juga biasa. Fibroid rahim boleh menyebabkan pertambahan berat badan, terutamanya di dalam perut. Fibroid besar boleh menyebabkan pembengkakan perut yang cukup untuk disalah anggap sebagai kehamilan. Gejala lain yang berkaitan dengan fibroid rahim termasuk pendarahan haid yang berat dan berpanjangan, tekanan pelvis atau sakit, kerap kencing dan sembelit.
Rawatan dan Berat Badan
Fibroid rahim disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Hormon-hormon yang terlibat dalam kitaran haid wanita menyebabkan fibroid berkembang, yang menjadikan wanita wanita usia reproduktif dan mereka yang mengalami penggantian hormon postmenopausal akan mengalami mereka. Estrogen dan progesteron merangsang pertumbuhan fibroid. Pil kawalan kelahiran boleh menyekat hormon yang menyebabkan fibroid, menghentikan pertumbuhan fibroid lagi. Doktor anda mungkin melakukan pembedahan untuk membuang fibroid anda. Sekiranya fibroid anda besar, anda boleh menurunkan berat badan selepas ia dikeluarkan.
Diet dan Latihan
Diet dan senaman juga boleh membantu menurunkan berat badan yang diperolehi akibat fibroid rahim. Potong 500 hingga 1, 000 kalori setiap hari untuk kehilangan satu hingga dua paun setiap minggu. Makan pemakanan yang seimbang dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, daging tanpa lemak dan susu rendah lemak. Terlibat dalam senaman aerobik intensiti sederhana sekurang-kurangnya 30 minit pada kebanyakan hari dalam seminggu. Pusat Kesihatan Wanita ke Wanita mencadangkan mengelakkan makanan yang ditanam dengan racun perosak dan hormon pertumbuhan buatan, yang mengandungi xenoestrogens yang boleh menyumbang kepada fibroid rahim.
Amaran
Hubungi doktor anda jika fibroid menimbulkan rasa sakit atau gejala yang sengit sehingga mereka mengganggu kehidupan harian anda. Lihat doktor anda jika anda mengalami pendarahan haid yang sangat berat, yang mungkin membawa kepada anemia. Kesakitan pelvik yang berterusan atau kesakitan dengan persetubuhan juga adalah sebab-sebab untuk mendapatkan perhatian perubatan.
