Jangkitan saluran kencing dan keradangan dinding kandung kemih boleh menyebabkan kerap membuang air kecil, ketidakselesaan dan kesakitan dan juga inkontinens dalam kes-kes yang teruk. Walaupun ia tidak selalu jelas mengapa keadaan ini berlaku, dalam beberapa kes pencetus makanan mengambil beberapa kesalahan. Khususnya, jus oren boleh merengsakan saluran kencing dan gejala-gejala memburuk di kedua-dua jangkitan dan keradangan dinding pundi kencing.
Latar Belakang
Jus jeruk mengandungi vitamin C dan kalium yang sihat, dua nutrien penting. Walau bagaimanapun, ia juga mengandungi tahap keasidan yang tinggi. Malah, oren mewakili salah satu buah-buahan yang paling berasid, kedua hanya untuk lemon pada skala pH. Ramai orang mendapati dia tidak boleh bertolak ansur dengan tahap asid ini dalam makanannya. Selain merengsa saluran kencing, asid dalam jus oren boleh memburukkan ulser dan luka kanker.
Jangkitan saluran kencing
Jangkitan saluran kencing biasanya melibatkan jangkitan bakteria pundi kencing, uretra dan mungkin buah pinggang. Menurut Universiti Rochester, sebahagian besar jangkitan saluran kencing - kira-kira 85 peratus - berasal dari jangkitan bakteria E. coli. Gejala termasuk sakit, kencing meningkat ditambah dengan sedikit air kencing, dan kadang-kadang darah dalam air kencing. Jika anda mempunyai jangkitan saluran kencing, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik. Walaupun anda masih mempunyai gejala, anda harus mengelakkan jus oren, kerana asid boleh merengsakan saluran kencing penyembuhan anda. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda selesai menjalankan antibiotik dan bebas gejala, anda boleh kembali ke jus jeruk.
Cystitis Interstisial
Cystitis interstisial, atau keradangan dinding pundi kencing, menghasilkan gejala serupa dengan jangkitan saluran kencing. Walau bagaimanapun, ia adalah keadaan kronik yang tidak disebabkan oleh bakteria; sebenarnya, tidak jelas apa yang menyebabkan cystitis interstisial. Tiada ubat, jadi doktor anda mungkin akan mencadangkan perubahan gaya hidup untuk membantu anda menguruskan keadaan. Walaupun penyelidikan perubatan tidak menunjukkan bahawa diet memberi kesan kepada gejala cystitis interstisial, ada kemungkinan penurunan makanan tertentu dari diet anda, termasuk jus oren, dapat membantu memperbaiki gejala anda.
