Menikmati segelas limun ais sejuk, terutamanya apabila anda telah mengambil masa untuk membuatnya sendiri, boleh menambah baik piknik atau petang musim panas yang dihabiskan untuk duduk di teras. Kandungan kalori minuman jeruk ini bergantung kepada resipi anda. Pendekatan standard untuk membuat limun buatan sendiri adalah untuk menggabungkan kira-kira 2 cawan gula dengan 2 cawan jus lemon dan kemudian tambah air untuk citarasa anda.
Harga Sweetness
Tidak kira sama ada anda menambah satu cawan atau beberapa cawan air ke resipi limau buatan sendiri, berbuat demikian tidak akan mengubah kandungan kalori. Ia adalah gula dan, ke tahap yang lebih rendah, jus lemon, yang menjadikan minuman ini tinggi kalori. Menurut Jabatan Pertanian AS, 1 gelas gula pasir mengandungi 774 kalori. Satu cawan jus lemon, sementara itu, mempunyai 54 kalori. Jika anda menambah 2 cawan setiap ramuan kepada jumlah air anda yang dikehendaki, periuk limau anda akan mempunyai kira-kira 1, 656 kalori. Sekiranya anda membahagi batch anda diantara lapan gelas, harapkan setiap gelas mengandungi kira-kira 207 kalori.
