Kopi yang beraroma telah wujud selama berabad-abad, tetapi telah mendapat populariti sejak ledakan kopi gourmet pada 1990-an. Sejak beberapa dekad yang lalu, kopi hampir semua rasa yang dibayangkan telah dihasilkan. Biji kopi disalut dengan sebatian rasa tertentu untuk mengatasi rasa kopi asli biji, memanjangkan jangka hayat kopi dalam proses.
Vanila Perancis adalah salah satu daripada rasa kopi yang paling popular. Kopi vanila Perancis boleh menyediakan hidangan manis pada waktu pagi atau tengah hari serta iringan untuk pencuci mulut. Kalori dalam kopi ini tidak boleh dilupakan apabila anda mengira matlamat pemakanan harian anda, terutamanya apabila menambah krim dan gula ke cawan anda.
Kalori
Satu cawan yang menyajikan kopi vanila Perancis dengan tiada tambahan gula mengandungi kira-kira lima kalori, menurut pangkalan data makanan LIVESTRONG MyPlate Jika anda mengikuti diet 2, 000 kalori, ini menyumbang kurang daripada separuh peratus kalori yang perlu anda makan setiap hari.
Walau bagaimanapun, jika anda memilih menggunakan kopi biasa dan menambah krim vanila Perancis, anda melihat 30 kalori untuk setiap sudu krim yang digunakan - ditambah penambahan 2.5 gram lemak dan dua gram karbohidrat.
Persediaan
Ramai orang menaruh susu atau gula dalam kopi mereka, termasuk kopi vanila Perancis, untuk meningkatkan rasa. Tambah satu sudu susu keseluruhan boleh menambah sembilan kalori dan satu sudu teh gula pasir boleh menambah 16 kalori, menurut MyPlate.
Lebih Lanjut Mengenai MyPlate
Aplikasi pelacak kalori LIVESTRONG MyPlate percuma untuk iPhone dan Android telah membantu berjuta-juta orang mengurangkan berat badan dengan cara yang sihat - dengan mendapat sokongan daripada komuniti yang aktif kerana mereka mengesan makan dan senaman mereka. Secara konsisten dengan aplikasi yang diberi nilai tertinggi, MyPlate menawarkan teknologi terkini dalam alat yang mudah digunakan yang merangkumi berjuta-juta makanan dan resipi, latihan dalam apl 5 minit dan komuniti sokongan yang mantap.
