Cawan kopi dengan susu biasanya mempunyai kurang daripada 20 kalori. Susu semi-skim adalah sejenis susu yang biasanya ditemui di United Kingdom. Ia mempunyai kandungan lemak sebanyak 1.7 peratus. Jenis susu rendah lemak yang serupa di Amerika Syarikat sama ada dengan kandungan lemak 1 atau 2 peratus. Bergantung pada mana yang anda gunakan dalam minuman pagi anda akan menjejaskan jumlah kalori dalam minuman panas anda, walaupun hanya sedikit.
Kopi dan Susu Kalori
Cawan 6 hingga 8 ounce kopi hitam biasa mempunyai hanya 2 kalori. Menambahkan dalam 1 auns susu semi skimmed memberikan anda 15 kalori yang lain. Menggunakan 1 auns susu 2 peratus dan juga memberikan kira-kira 15 kalori ditambah kalori. Anda akan mencukur beberapa kalori dengan memilih susu 1 peratus, kerana 1 auns susu ini hanya mempunyai 13 kalori.
