Bunions adalah keadaan yang menyakitkan yang boleh mengganggu senaman dan bahkan aktiviti mudah seperti berjalan. Satu bunion adalah kecacatan yang terdapat pada pangkal jari kaki anda, sendi metatarsophalangeal anda, nota penerbitan Kesihatan Harvard. Apabila ini berlaku, kaki besar anda masuk ke dalam dan menunjuk ke jari kaki anda yang lain. Kasut tenis tertentu boleh membuat bungkus anda lebih tidak selesa dan menyebabkan keradangan, jadi penting untuk mengetahui apa yang perlu dicari.
Di mana untuk Beli
Mulakan usaha anda untuk kasut tenis terbaik di kedai yang berfungsi dengan orang yang mempunyai masalah kaki. Sekiranya anda mengalami masalah mencari salah satu, hubungi podiatrist dan minta cadangan. Apabila anda sampai ke kedai, pastikan kaki anda diukur untuk mendapatkan saiz yang tepat. Rakan kongsi jualan sepatutnya dapat membantu anda mencari kasut yang memenuhi keperluan anda. Sebaik sahaja anda mencari beberapa pasangan untuk mencuba, bawa mereka untuk berputar di sekitar kedai untuk mendapatkan rasa sebenar untuk mereka.
Apa yang perlu dicari
Cari kasut yang mempunyai satu kaki yang fleksibel yang menyokong kaki anda dengan betul. Mereka harus luas, mendalam dan lapang di dalam kotak kaki, untuk menampung bunion anda. Cuba kasut yang diperbuat daripada bahan yang boleh diperbaharui dan bernafas, kerana kasut ini akan menyebabkan kurang geseran dan ketidakselesaan. Memilih kasut tenis yang mempunyai sokongan lengkung yang betul dan sesuai dengan kaki anda. Kasut tenis anda perlu dipadankan dengan baik dan berasa selesa apabila anda berjalan di dalamnya. Sekiranya anda menemui sepasang kasut tenis yang sepadan dengan baik tetapi tidak cukup luas di sekeliling bunion anda, anda boleh menghulurkannya secara profesional, menurut American Orthopedic Foot and Ankle Society
