Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit Amerika mengukur ukuran kanak-kanak mengikut persentil, atau bagaimana ia dibandingkan dengan kanak-kanak lain yang sama dengan jantina dan umur. Walaupun seorang kanak-kanak berada dalam persentil teratas dan yang lain berada di bahagian bawah, kedua-dua kanak-kanak boleh sihat dan berkembang dengan sempurna seperti yang mereka perlukan. Apabila menilai ketinggian dan berat anak anda berusia 10 tahun, mengambil semua pertimbangan dalam minda adalah kunci untuk mendapatkan gambaran penuh.
Carta Pertumbuhan
CDC mencipta carta pertumbuhan yang digunakan oleh kebanyakan pakar perubatan di Amerika Syarikat dan mengemas kininya dengan kerap, paling baru pada tahun 2000. Carta pertumbuhan mengukur di mana seorang kanak-kanak berpangkat umur dari segi berat badan, ketinggian dan indeks jisim badan, atau BMI. Ia diukur sebagai persentil. Seorang kanak-kanak biasa akan mengukur suatu persinggahan ke-50 dalam tiga kategori ini. Sebagai contoh, seorang gadis berusia 10 tahun yang tinggi 4 kaki 7 inci dan berat 74 lbs. akan berada pada persentil ke-53 untuk berat badan dan persentil ke-58 untuk ketinggian - kira-kira purata. Ini bermakna bahawa 53 peratus daripada perempuan berusia 10 tahun berat kurang daripada dia dan 58 peratus daripada perempuan berusia 10 tahun lebih pendek daripada dia.
Indeks Jisim badan
Indeks Massa Tubuh - atau BMI - adalah nombor yang diperolehi daripada mengaitkan berat dan ketinggian dan juga diukur pada carta pertumbuhan CDC. Secara umum, ia mencerminkan betapa banyak lemak yang dilakukan oleh anaknya pada bingkainya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang, ia boleh mengelirukan. Sebagai contoh, remaja Amerika Afrika yang berisiko boleh mempunyai BMI yang tinggi kerana jisim otot dan bukannya lemak. Jika anda ingin menentukan BMI anak anda, terdapat kalkulator yang terdapat di Internet, yang mana anda boleh memasangkan maklumat yang berkenaan, seperti umur, berat badan, ketinggian dan jantina anak anda. Seorang gadis berusia 10 tahun yang tinggi 4 kaki 7 inci dan berat 74 lbs. akan mempunyai BMI sebanyak 17.2. Ini meletakkan dia dalam persentil ke-56 untuk BMI, yang sihat.
Implikasi BMI
Semakin tinggi BMI kanak-kanak, semakin besar kemungkinannya ia berlebihan berat badan. Menurut CDC, budak berusia 10 tahun yang tinggi 4 kaki 7 inci dan berat 99 lbs. akan mempunyai BMI sebanyak 23 dan akan menjadi gemuk. Dia jatuh ke dalam persentil ke-95 pada carta pertumbuhan, dan 95 peratus daripada anak lelaki pada usia yang sama mempunyai BMI yang lebih rendah daripada dia. BMI yang sihat untuk lelaki berusia 10 tahun akan menjadi kira-kira 18, sama seperti seorang perempuan.
Tanda-tanda Peringatan Potensial
BMI yang sangat tinggi boleh memberi isyarat masalah berat untuk anak anda dan mungkin menjadi masalah dalam dan dari dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, dengan berat badan dan ketinggian, doktor tidak semestinya bimbang dengan bagaimana seorang anak membandingkan dengan anak lain, tetapi bagaimana dia membandingkan dengan dirinya sendiri. Pertumbuhan kanak-kanak umumnya akan mengikut corak. Satu sebab untuk menjadi perhatian adalah jika persentilnya untuk ketinggian dan berat badan jatuh secara konsisten dari masa ke masa. Selalunya, persentil ketinggian dan berat badannya mungkin tidak meningkat pada kadar yang sama ketika ia semakin tua. Sekiranya dia mendapat berat badan lebih cepat daripada dia semakin tinggi, ini juga mungkin menjadi alasan untuk dikhuatiri, terutama jika BMInya meningkat dengan sewajarnya.
