Vitamin D diperlukan untuk membantu fungsi badan secara normal. Ia amat mempengaruhi pembentukan dan kesihatan sel darah merah. Oleh kerana vitamin D diperlukan untuk membantu sel darah merah menggunakan besi, kekurangan vitamin D dikaitkan dengan anemia. Kekurangan vitamin D yang teruk boleh membawa kepada keadaan yang lebih serius juga.
Fungsi
Vitamin D diperlukan untuk metabolisme tulang dan mineral serta pengukuhan otot dan sistem imun yang berfungsi mengikut artikel yang diterbitkan pada tahun 2010 dalam "Annals of Hematology." Ia juga dikaitkan dengan anemia, yang kekurangan sel darah merah yang cukup untuk membekalkan oksigen ke tisu badan. Orang yang mengalami anemia cenderung berasa letih.
Bukti
Vitamin D diperlukan untuk beberapa fungsi dalam tisu yang berbeza di seluruh badan. Penyelidik telah menemui ini kerana terdapat hubungan antara kekurangan vitamin D dan anemia. Dalam sampel pesakit dengan penyakit ginjal kronik, 41% pesakit memenuhi kriteria untuk anemia mengikut penemuan kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 dalam "Kidney International." Mereka yang kekurangan vitamin D mempunyai lebih daripada lima kali ganda peningkatan prevalens anemia berbanding mereka yang tidak mempunyai kekurangan vitamin D. Walau bagaimanapun, penyelidik mencatatkan bahawa mereka tidak pasti jika kesannya adalah sebab. Khususnya, sukar untuk menentukan jika kekurangan vitamin D membawa kepada anemia atau jika anemia menyebabkan kekurangan vitamin D.
Taipkan
25D dan D, 1, 25 adalah dua jenis vitamin D. Jenis D, 1, 25 adalah bentuk aktif vitamin D yang dikawal ketat oleh badan. Secara khusus, D, 1, 25 yang dimakan dalam diet tidak mungkin ditunjukkan dalam minggu-minggu urine. Bentuk vitamin D 25D mengikat kepada reseptor vitamin badan D, 1, 25 tidak aktif. Oleh itu, keseimbangan kedua-dua jenis vitamin D adalah penting agar mereka dapat bekerja dengan baik.
Proses
Apabila kekurangan 25D hadir, terdapat peningkatan risiko reticulocytosis mengikut penyelidik dalam "Annals of Hematology." Reticulocytosis adalah peningkatan sel darah merah yang tidak matang. Apabila sel darah merah tidak matang dihasilkan, ini menyebabkan anemia. Kekurangan vitamin D juga berkaitan dengan keupayaan mengurangkan sel darah merah untuk menjadi aktif.
Hasil
Apabila terdapat kekurangan vitamin D, sel-sel darah merah yang rosak boleh menyebabkan kecacatan rangka dan masalah kesihatan lain. Semasa wabak epidemik pada tahun 1900-an, pendedahan matahari yang tidak mencukupi menyebabkan banyak kanak-kanak mengalami pertumbuhan yang teruk, kelemahan otot, kecacatan rangka, dan tetany, suatu keadaan yang membawa kepada kawalan otot sukarela akibat penyakit rakit. Selepas mandat bahawa susu dikuatkan dengan vitamin D telah dilaksanakan, keadaan hampir hilang sepenuhnya sejak masa itu.
