Diliputi dalam benjolan merah gatal bukanlah idea yang baik pada masa yang baik, tetapi walaupun dengan adanya vaksin cacar air, kes-kes masih berlaku. Walaupun yang paling biasa di kalangan kanak-kanak di bawah 12 tahun, virus ini juga boleh mempengaruhi orang dewasa, kadang-kadang dengan hasil yang serius.
Tiada diet khusus untuk cacar air, jadi sebaik sahaja anda telah didiagnosis, apa yang boleh anda lakukan ialah merawat gatal-gatal yang topikal dan menunggangnya. Namun, ada makanan tertentu yang mungkin anda ingin elakkan, dan beberapa makanan keselesaan yang dapat membantu anda melewatinya.
Fakta Asas Mengenai Cacar Air
Cacar air disebabkan oleh virus varicella-zoster, atau VZV, terangkan pakar kesihatan di Klinik Mayo. Sebelum perkembangan vaksin, jarang berlaku untuk seseorang mencapai dewasa tanpa cacat cacat. Tanda pertama dari cacar air adalah kluster-lipatan sedikit lepuh merah yang ditunjukkan pada badan, lengan, kaki dan muka anda. Walaupun mereka biasanya muncul pada kanak-kanak berumur 15 tahun dan lebih muda, orang dewasa juga boleh mendapatkannya.
Cacar air biasanya bermula dengan sakit kepala, sakit perut dan / atau tekak yang boleh disertai oleh demam yang rendah di lingkungan 101 hingga 102 darjah F atau 38.3 hingga 38.8 darjah C, menurut Hospital Brenner Children's Hospital. Gejala-gejala ini boleh hadir pada satu masa atau sekaligus, dan boleh bertahan selama beberapa hari. Ruam lepuh boleh muncul pada bila-bila masa, dengan atau tanpa gejala lain.
Lepuh yang penuh cairan sering gatal, dan kerana mereka boleh muncul di dalam mulut anda, menyusun diet cacar air, terutamanya untuk anak kecil, boleh menjadi satu cabaran.
Makanan untuk Dihindari Dengan Cacar Air
Kebimbangan utama sejauh makanan untuk dimakan semasa cacar air ialah lecet yang boleh membentuk mulut. Ini boleh menjadi sangat sensitif, jadi lebih baik untuk mengelakkan makanan masin; yang renyah dan kering, seperti pretzel dan cip; makanan yang sangat pedas; dan makanan berasid, seperti jus nanas atau jeruk.
Menurut para penjaga di ACC Adult Home Care, ia juga boleh membantu untuk mengelakkan makanan yang tinggi dalam L-arginine, asid amino yang virus suka makan. Walaupun tiada bukti nyata bahawa L-arginine membuat cacar air lebih lama lagi atau memburukkan lagi kesannya, mengelakkan makanan yang mengandung paras yang tinggi tidak akan menyakiti anda.
Makanan yang tinggi di L-arginine termasuk kebanyakan jenis kerang-kerangan, bersama-sama dengan kacang-kacangan, biji dan bayam - yang kebanyakannya mungkin tidak menarik kepada seorang kanak-kanak yang tidak berasa baik dan begitu mudah untuk dielakkan.
Makanan Terbaik Semasa Cacar Air
Makanan terbaik untuk cacar air adalah hambar, makanan yang menghiburkan. Kentang tumbuk mudah dimakan dan menyediakan karbohidrat untuk tenaga. Sup mi ayam menenangkan dan mudah mengunyah jika anda memotong daging ayam atau mengeluarkannya sama sekali. Yogurt menyejukkan ke mulut gatal, seperti ais krim.
Ia juga penting untuk minum banyak cecair, menasihat pakar di WebMD. Jus, sup dan air adalah lebih baik daripada minuman manis atau soda pemakanan. Teas dan tisu herba baik untuk orang dewasa, dan baik untuk memasukkan susu dalam rancangan makanan cacar air untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
Sekiranya anak anda mempunyai perut yang teruk, anda boleh menjaga dia dalam diet BRAT selama satu atau dua hari. Ini terdiri daripada pisang, beras, epal dan roti bakar, semuanya mengandungi sejenis serat pengikat yang sangat lembut pada sistem pencernaan.
