Ia mengenai masa tahun ketika permata Hari Valentine mula muncul di kedai-kedai di mana-mana. Dan sementara makanan yang berwarna-warni mungkin kelihatan tidak bersalah dan manis, kebanyakan apa yang dipamerkan terlalu diproses, bahan makanan yang dibungkus dengan gula ditambah, bahan tiruan dan lemak tepu. Untuk menunjukkan kepada anda benar-benar peduli, memilih coklat gelap yang kaya dengan antioksidan atau merawat buatan sendiri kalori rendah, seperti strawberi yang berpunca panjang yang dicelupkan dalam coklat atau raspberi yang disejukkan dengan cip coklat gelap. Dan dalam masa yang sama, inilah barisan 10 gula-gula yang paling buruk yang anda tidak mahu memberi kepada orang yang tersayang.
Ia mengenai masa tahun ketika permata Hari Valentine mula muncul di kedai-kedai di mana-mana. Dan sementara makanan yang berwarna-warni mungkin kelihatan tidak bersalah dan manis, kebanyakan apa yang dipamerkan terlalu diproses, bahan makanan yang dibungkus dengan gula ditambah, bahan tiruan dan lemak tepu. Untuk menunjukkan kepada anda benar-benar peduli, memilih coklat gelap yang kaya dengan antioksidan atau merawat buatan sendiri kalori rendah, seperti strawberi yang berpunca panjang yang dicelupkan dalam coklat atau raspberi yang disejukkan dengan cip coklat gelap. Dan dalam masa yang sama, inilah barisan 10 gula-gula yang paling buruk yang anda tidak mahu memberi kepada orang yang tersayang.
1. Hati Percakapan
Mereka boleh melucutkan senjata dengan kata-kata seperti "4 gila gila, " "katakan ya" atau "kacang manis." Dan dengan pesona lama mereka yang berusia lebih dari 150 tahun, hati perbualan adalah permata Hari Valentine yang unik, seperti permen jagung untuk Halloween. Dengan cara yang sama, dekad-dekad di sekeliling tidak membaikpulih mulut kapur mereka atau fakta bahawa dua bahan pertama mereka adalah gula dan gula - bernilai tiga sentuhan teh untuk 10 hati kecil. Juga dalam campuran adalah gliserin, gelatin dan rasa buatan.
Mereka boleh melucutkan senjata dengan kata-kata seperti "4 gila gila, " "katakan ya" atau "kacang manis." Dan dengan pesona lama mereka yang berusia lebih dari 150 tahun, hati perbualan adalah permata Hari Valentine yang unik, seperti permen jagung untuk Halloween. Dengan cara yang sama, dekad-dekad di sekeliling tidak membaikpulih mulut kapur mereka atau fakta bahawa dua bahan pertama mereka adalah gula dan gula - bernilai tiga sentuhan teh untuk 10 hati kecil. Juga dalam campuran adalah gliserin, gelatin dan rasa buatan.
2. Lollipop berbentuk hati merah
Jangan tertipu oleh senarai ramuan pendek; tidak ada yang baik untuk kamu. Bahan-bahan dalam lollipop ini pada dasarnya merebus ke gula, gula dan buatan ini dan itu. Dan janganlah jatuh kerana tuntutannya bebas lemak, sama ada. Setiap gula-gula kecil meletakkan empat sudu tambahan gula ke dalam badan, yang kebanyakannya akan ditukar oleh hati dan disimpan sebagai lemak. Penggunaan terlalu banyak gula tambahan juga dikaitkan dengan obesiti dan mengurangkan kesihatan jantung.
Jangan tertipu oleh senarai ramuan pendek; tidak ada yang baik untuk kamu. Bahan-bahan dalam lollipop ini pada dasarnya merebus ke gula, gula dan buatan ini dan itu. Dan janganlah jatuh kerana tuntutannya bebas lemak, sama ada. Setiap gula-gula kecil meletakkan empat sudu tambahan gula ke dalam badan, yang kebanyakannya akan ditukar oleh hati dan disimpan sebagai lemak. Penggunaan terlalu banyak gula tambahan juga dikaitkan dengan obesiti dan mengurangkan kesihatan jantung.
3. Ceri Cordial
Maaf, ini tidak dikira sebagai hidangan buah. Coklat-ceri yang tidak berwarna merah dan merah, duduk di atas glop lebih banyak gula dan kemudian ditutup dengan lebih banyak gula. Untuk dua keping, anda akan mendapat enam sudu teh gula tambahan, yang akan dihantar ke pusat pemprosesan toksin badan yang dikenali sebagai hati. Ia adalah perkara yang tidak ramah, dan agak tidak tepat, untuk dilakukan kepada organ penting.
Maaf, ini tidak dikira sebagai hidangan buah. Coklat-ceri yang tidak berwarna merah dan merah, duduk di atas glop lebih banyak gula dan kemudian ditutup dengan lebih banyak gula. Untuk dua keping, anda akan mendapat enam sudu teh gula tambahan, yang akan dihantar ke pusat pemprosesan toksin badan yang dikenali sebagai hati. Ia adalah perkara yang tidak ramah, dan agak tidak tepat, untuk dilakukan kepada organ penting.
4. Lindt Lindor Strawberi dan Cream Chocolate Truffles Putih
Hanya tiga dari truffle ini meletakkan 13 gram lemak jenuh ke dalam aliran darah dan menyumbang 65 peratus daripada had harian untuk lemak tepu. Mereka disalut dengan coklat putih, yang merupakan bentuk coklat terburuk yang ada. Tanpa sebarang antioksidan koko, itu bukan lemak berminyak. Terdapat banyak bahan tiruan dan hanya sedikit serbuk strawberi, yang akan anda dapati di akhir senarai ramuan.
Kredit: Lindt & Sprüngli (USA) Inc.Hanya tiga dari truffle ini meletakkan 13 gram lemak jenuh ke dalam aliran darah dan menyumbang 65 peratus daripada had harian untuk lemak tepu. Mereka disalut dengan coklat putih, yang merupakan bentuk coklat terburuk yang ada. Tanpa sebarang antioksidan koko, itu bukan lemak berminyak. Terdapat banyak bahan tiruan dan hanya sedikit serbuk strawberi, yang akan anda dapati di akhir senarai ramuan.
5. Fun Dip
Apa yang sangat menyeronokkan tentang bahan-bahan kejuruteraan genetik yang dicampur dengan warna tiruan? Tidak banyak. Ramuan utama di sini adalah gula dalam bentuk dextrose, gula yang sering diperoleh dari jagung dan muncul dalam makanan yang semakin banyak. Mengapa? Kerana itu pemanis berpatutan. Untuk percutian manis, Fun Dip termasuk 24 kad kecil, pemasaran dengan jelas kepada anak-anak sekolah. Mereka datang dari Nestle, dengan logo yang mengatakan "Makanan yang Baik, Kehidupan Baik." Tetapi senarai ramuan ini mungkin lebih berbahaya daripada yang baik.
Kredit: CandyCrateApa yang sangat menyeronokkan tentang bahan-bahan kejuruteraan genetik yang dicampur dengan warna tiruan? Tidak banyak. Ramuan utama di sini adalah gula dalam bentuk dextrose, gula yang sering diperoleh dari jagung dan muncul dalam makanan yang semakin banyak. Mengapa? Kerana itu pemanis berpatutan. Untuk percutian manis, Fun Dip termasuk 24 kad kecil, pemasaran dengan jelas kepada anak-anak sekolah. Mereka datang dari Nestle, dengan logo yang mengatakan "Makanan yang Baik, Kehidupan Baik." Tetapi senarai ramuan ini mungkin lebih berbahaya daripada yang baik.
6. Juzz Jel Jazz Cher Brach
Apakah jel jube? Kewujudan baris pertanyaan ini semata-mata harus memandu anda dari permen ini, yang tekstur setengah teguh, semi-gelatinous menimbulkan kategori chews sendiri. Sebagai tambahan kepada lilin carnauba dan cornstarch, setiap lima hati jeli datang dengan 120 kalori, empat sudu tambahan gula dan 40 warna merah tiruan. Pewarna makanan yang paling biasa digunakan, 40 merah dikaitkan dengan karsinogen, menjadikan ini merawat berbentuk jantung tidak begitu romantik selepas semua.
Kredit: SasaranApakah jel jube? Kewujudan baris pertanyaan ini semata-mata harus memandu anda dari permen ini, yang tekstur setengah teguh, semi-gelatinous menimbulkan kategori chews sendiri. Sebagai tambahan kepada lilin carnauba dan cornstarch, setiap lima hati jeli datang dengan 120 kalori, empat sudu tambahan gula dan 40 warna merah tiruan. Pewarna makanan yang paling biasa digunakan, 40 merah dikaitkan dengan karsinogen, menjadikan ini merawat berbentuk jantung tidak begitu romantik selepas semua.
7. Trolli Sour Brite Hearts
Ini gula-gula permen malas mewakili gula-gula Hari Valentine melompat yu. Selain warna-warna tiruan yang berbahaya, rasa masam juga dapat menipu selera dengan memikirkan perlakuan kurang manis daripada itu. Kesnya: Sebanyak 12 gusi ini dimuatkan dengan lebih daripada enam sudu gula tambahan - had harian untuk lebih separuh daripada populasi (had harian Persatuan Jantung Amerika untuk wanita).
Kredit: Target / Target.comIni gula-gula permen malas mewakili gula-gula Hari Valentine melompat yu. Selain warna-warna tiruan yang berbahaya, rasa masam juga dapat menipu selera dengan memikirkan perlakuan kurang manis daripada itu. Kesnya: Sebanyak 12 gusi ini dimuatkan dengan lebih daripada enam sudu gula tambahan - had harian untuk lebih separuh daripada populasi (had harian Persatuan Jantung Amerika untuk wanita).
8. Russell Stover Strawberi dan Krim Hati
Coklat putih adalah yang paling teruk, tetapi di mana ia meninggalkan "pastel?" Pelapisan permen ini adalah sesuatu yang dipanggil pastel, dan ia diperbuat daripada gula, minyak bijirin sawit yang diberi fraksinasi (lemak trans yang tidak akan dilarang), minyak kelapa sawit yang terhidrogenasi (lemak trans yang merosakkan jantung) dan sebilangan kecil bahan-bahan. Menambah penghinaan terhadap kecederaan, pakej itu mengejutkan bahawa ia "secara semula jadi berperisa, " apabila imbasan ringkas bahan-bahan menunjukkan bahawa rasa semulajadi juga dalam syarikat rasa, warna dan pengawet buatan.
Kredit: ObessiveSweetsCoklat putih adalah yang paling teruk, tetapi di mana ia meninggalkan "pastel?" Pelapisan permen ini adalah sesuatu yang dipanggil pastel, dan ia diperbuat daripada gula, minyak bijirin sawit yang diberi fraksinasi (lemak trans yang tidak akan dilarang), minyak kelapa sawit yang terhidrogenasi (lemak trans yang merosakkan jantung) dan sebilangan kecil bahan-bahan. Menambah penghinaan terhadap kecederaan, pakej itu mengejutkan bahawa ia "secara semula jadi berperisa, " apabila imbasan ringkas bahan-bahan menunjukkan bahawa rasa semulajadi juga dalam syarikat rasa, warna dan pengawet buatan.
9. Peeps Merah Mini Marshmallow Hati
Marshmallows berbentuk hati dan berbentuk hati ini kelihatan menarik. Mereka juga mempunyai slogan "selalu gluten percuma, bebas lemak" pada pembungkusan - tetapi jangan ditipu. Satu saiz hidangan hati ini meletakkan anda pada 26 gram gula, yang melebihi had harian yang disarankan untuk wanita (25 gram) dan 72 peratus had harian untuk lelaki (36 gram). Anda juga akan mendapati potassium sorbate yang disenaraikan sebagai ramuan. Pengawet yang biasa digunakan, potassium sorbate boleh merosakkan sel darah putih dan telah dikaitkan dengan kanser.
Kredit: SasaranMarshmallows berbentuk hati dan berbentuk hati ini kelihatan menarik. Mereka juga mempunyai slogan "selalu gluten percuma, bebas lemak" pada pembungkusan - tetapi jangan ditipu. Satu saiz hidangan hati ini meletakkan anda pada 26 gram gula, yang melebihi had harian yang disarankan untuk wanita (25 gram) dan 72 peratus had harian untuk lelaki (36 gram). Anda juga akan mendapati potassium sorbate yang disenaraikan sebagai ramuan. Pengawet yang biasa digunakan, potassium sorbate boleh merosakkan sel darah putih dan telah dikaitkan dengan kanser.
10. Reese's Heart Butter Peanut
Saiz porsi coklat yang sangat diproses mengandungi 20 gram gula, iaitu 80 peratus daripada had harian yang disarankan untuk wanita dan 56 peratus bagi lelaki. Candy juga dibuat dengan minyak kelapa sawit yang dihidrogenkan - sumber lemak trans yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Kemudian ada bahan TBHQ, aditif makanan kontroversial. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional, penggunaan TBHQ telah dikaitkan dengan gangguan penglihatan pada manusia, serta pembesaran hati dan kesan neurotoksik dalam haiwan makmal.
Kredit: Syarikat HersheySaiz porsi coklat yang sangat diproses mengandungi 20 gram gula, iaitu 80 peratus daripada had harian yang disarankan untuk wanita dan 56 peratus bagi lelaki. Candy juga dibuat dengan minyak kelapa sawit yang dihidrogenkan - sumber lemak trans yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. Kemudian ada bahan TBHQ, aditif makanan kontroversial. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional, penggunaan TBHQ telah dikaitkan dengan gangguan penglihatan pada manusia, serta pembesaran hati dan kesan neurotoksik dalam haiwan makmal.
Apa pendapat kamu?
Bolehkah anda memikirkan apa-apa permen lain yang sepatutnya dalam senarai ini? Berapa pentingkah gula-gula untuk percutian ini? Apakah cara yang lebih baik untuk menunjukkan cinta? Kongsi pendapat anda dalam komen!
Kredit: anaumenko / Adobe StockBolehkah anda memikirkan apa-apa permen lain yang sepatutnya dalam senarai ini? Berapa pentingkah gula-gula untuk percutian ini? Apakah cara yang lebih baik untuk menunjukkan cinta? Kongsi pendapat anda dalam komen!
