Apa yang berlaku dengan nexium & besi?

Nexium adalah nama jenama untuk osomeprazole, inhibitor pam proton yang digunakan untuk merawat penyakit refluks gastroesophageal, suatu keadaan di mana kandungan perut asid mengalir ke belakang ke esofagus. Nexium juga dirawat untuk merawat ulser peptik dan sindrom Zollinger-Ellison. Mengambil Nexium pada masa yang sama dengan makanan tambahan besi boleh mengurangkan penyerapan zat besi. Penggunaan jangka panjang Nexium juga boleh menyebabkan tahap besi yang rendah di dalam badan.

Keluarga semasa sarapan pagi berkumpul di sekitar pulau dapur dengan sebotol besar jus oren di tengah. Kredit: Jeff Randall / Photodisc / Getty Images

Penyerapan Besi

Nexium berfungsi dengan menekan pengeluaran asid perut. Badan anda memerlukan persekitaran perut berasid untuk menyerap zat besi daripada makanan dan makanan tambahan. Apabila asid perut dikurangkan oleh Nexium, badan anda menyerap kurang besi. Jika anda mengambil Nexium untuk tempoh yang berpanjangan, anda mungkin mengalami gejala kekurangan zat besi.

Suplemen Besi

Semasa terapi Nexium, anda boleh membantu badan anda menyerap lebih banyak besi dengan mengambil suplemen besi. Rujuk doktor anda sebelum anda mengambil suplemen besi di atas meja. Elakkan mengambil suplemen besi pada masa yang sama dengan Nexium. Ambil suplemen besi dua jam selepas mengambil Nexium. Ini akan memastikan bahawa Nexium menghalang penyerapan zat besi.

Gejala

Apabila mengambil Nexium, berhati-hati dengan gejala kekurangan zat besi supaya anda boleh mendapatkan diagnosis dan rawatan awal. Apabila tahap zat besi rendah di dalam badan anda, anda mungkin mengalami kelemahan, keletihan yang berlebihan, sakit kepala, kulit pucat, tangan dan kaki yang sejuk, lidah deras, rambut rapuh, kehilangan selera makan, kekeliruan, kesengsaraan dan kesukaran menumpukan perhatian.

Pengambilan diet

Besi adalah mineral yang diperlukan oleh tubuh anda untuk menghasilkan sel darah merah yang sihat. Anda boleh mendapatkan besi daripada makanan haiwan atau tumbuhan. Makanan haiwan mengandungi sejenis zat besi yang mudah diserap oleh tubuh. Termasuk hidangan daging, ayam atau ikan semasa makan tengahari dan makan malam untuk meningkatkan penyerapan zat besi. Makanan yang kaya dengan vitamin C membantu badan anda menyerap lebih banyak besi. Termasuk makanan seperti buah sitrus dan jus, yang merupakan sumber vitamin C yang baik, dengan makanan anda.