Suplemen enzim laktase adalah alat pencegah over-the-counter bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa bermakna bahawa kekurangan badan anda dalam laktase secara semulajadi, enzim yang merosakkan laktosa, gula semulajadi dalam susu. Suplemen ini membantu badan anda memecah laktosa dari susu dan makanan yang mengandungi susu. Bagi kebanyakan orang, suplemen enzim laktase tidak boleh menyebabkan sebarang kesan sampingan jika diambil dengan betul. Tetapi jika anda mengambilnya pada masa yang salah atau alah kepada mereka, masalah boleh timbul.
Ketidakselesaan gastrousus
Sekiranya anda laktosa tidak bertoleransi, anda perlu mengambil enzim laktase sebaik sahaja anda mengambil apa-apa dengan laktosa, seperti susu, keju, ais krim dan yogurt. Selain itu, jika anda masih makan makanan kaya laktosa 20 hingga 45 minit selepas mengambil gigitan pertama dan dos awal, anda mungkin perlu mengambil tambahan enzim laktase, laporan Drugs.com. Jika anda mengambil suplemen selepas makan atau melangkau dos kedua, anda boleh mengalami masalah gastrousus, seperti kencing, kembung dan cirit-birit, kerana badan anda berfungsi untuk mencerna laktosa sendiri.
Interaksi dadah
Walaupun interaksi dengan ubat preskripsi tidak dilaporkan, ubat-ubatan tertentu mungkin berinteraksi secara negatif dengan enzim laktase, kerana industri farmaseutikal sentiasa berubah. Tambahan laktase mempunyai potensi untuk mempengaruhi bagaimana ubat tertentu berfungsi. Semak dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk mengetahui sama ada sebarang interaksi wujud antara preskripsi yang anda ambil dan enzim laktase.
Iritasi kulit
Anda boleh mempunyai sarang, ruam atau kulit gatal jika anda alah kepada mana-mana bahan dalam suplemen enzim laktase. Bengkak muka, mulut, bibir dan lidah, kesukaran bernafas dan sesak dada adalah tanda alergi lain. Sekiranya anda mengalami alergi yang teruk, gejala ini boleh bermula sebaik sahaja anda menyentuh pil. Tetapi jika anda mempunyai reaksi yang lebih ringan, anda mungkin tidak mengalami kerengsaan kulit sehingga beberapa saat selepas mengambil suplemen.
Pertimbangan Khas
Enzim laktase bukan alat pembaikan yang dijamin. Anda masih boleh menghadapi masalah yang memakan makanan yang mengandung susu. Biasanya, gejala-gejala intoleransi laktosa dalam beberapa jam makan tenusu, Laporan Pencernaan Maklumat Pencernaan Nasional. Tetapi jika anda terus mengalami masalah perut beberapa jam kemudian, walaupun anda mengambil enzim laktase dengan betul, anda perlu melawat doktor anda. Walaupun tindak balas enzim laktase tidak biasa, mereka boleh berlaku.
