Cayenne lada (capsicum _) _ boleh memupuk kehidupan anda apabila ditambah kepada resipi. Ramuan aktif yang menjadikannya pedas juga mendapat banyak manfaat kesihatan. Sekiranya anda tidak menyukai rasa, anda boleh mendapatkan manfaat dengan menelannya dalam bentuk kapsul.
Ketahui Kepupusan Kapsul Capsaicin
Buah dan biji tumbuhan lada cayenne telah merawat berbagai penyakit dan gangguan sepanjang sejarah, menurut Universiti Farmasi Universiti Connecticut. Kegunaan tradisional termasuk mengetatkan peluh dan merawat gangguan pernafasan seperti sakit tekak, batuk, bronkitis, asma, selesema dan selesema. Ubat ini juga boleh membantu sakit gigi dan penyakit jantung apabila diambil secara dalaman. Poultis yang dihasilkan daripada buah boleh merawat keseleo, bengkak dan lain-lain bentuk otot dan ketidakselesaan sendi.
Walaupun penggunaan moden menunjukkan kapsul lada cayenne mempunyai potensi digunakan sebagai analgesik, anti-radang, antioksidan dan anti-mikrob, penggunaannya yang paling popular adalah sebagai suplemen berat badan. Pejabat Institut Kesihatan Kesihatan Tambahan Dietary menyenaraikannya sebagai salah satu bahan utama suplemen penurunan berat badan.
Kapsul Capsaicin sepatutnya meningkatkan perbelanjaan tenaga tubuh kerana thermogenesis - pengeluaran haba di dalam badan - sambil mengurangkan selera makan dan keperluan tenaga. Suplemen yang berapi itu dilaporkan dapat meningkatkan perasaan puas diri anda dari makan, juga.
Tindakan utama kapsul kapsul Cayenne adalah melalui kerengsaan kuat yang menyebabkan mereka, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre. Data saintifik yang sedikit ada untuk mempromosikan penggunaan perubatan yang kononnya, walaupun sifat-sifat yang menjengkelkan pil menjadikannya perangsang gastrik yang berkesan, walaupun tidak selalu satu dengan kesan yang diinginkan.
Berhati-hati dengan Gut Burn
Kualiti kapsul Cayenne lada 'yang menjengkelkan adalah apa yang dapat merangsang selera makan anda, menindas selera makan anda atau memberi anda sakit perut dan cirit-birit. Penggunaan berulang boleh menyebabkan peningkatan sel-sel keluar dari dalam saluran pernafasan anda, serta pendarahan, menurut Memorial Sloan Kettering.
Apabila anda mengambil lada ayam dengan mulut, ditaburi pada makanan anda, kelenjar air liur mula memecahkan bahan sebelum memasuki perut anda. Rasa citarasa anda mempunyai masa untuk membiarkan perut anda tahu apa yang akan datang, jadi ia boleh melepaskan jus pencernaan yang sesuai.
Muncul kapsul ke dalam mulut anda dan menelannya dengan cecair pada dasarnya menghantar perut kuda anda. Apabila kapsul capsaicin gelen cair, serbuk penuh minyak atau minyak capsaicin memenuhi perut anda yang tidak bersedia. Kesan yang mengejutkan ini adalah faktor penyumbang penting kepada mengapa anda mungkin merasa nauseated oleh pil.
Apabila mengambil kapsul cayenne, anda boleh membiarkan perut anda tahu apa yang akan datang dengan mencincang ujung jari anda dalam serbuk cayenne sedikit dan meletakkan lidah anda. Sentiasa pastikan anda mengambil kapsul lada cayenne dengan makanan.
Semak Pertimbangan Lain
Kesan thermogenic Cayenne dan kualiti menjengkelkan juga boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah, menurut Memorial Sloan Kettering. Jangan ambil jika anda menggunakan ubat tekanan darah, atau kurang tekanan darah tinggi. Kapsul capsaicin juga akan mengganggu bagaimana ubat-ubatan preskripsi diserap dalam sistem anda:
- Theophylline, yang digunakan dalam merawat keadaan paru-paru kronik seperti bronkitis kronik dan emfisema, boleh diserap oleh tubuh apabila digunakan bersama dengan kapsul cayenne.
- Inhibitor ACE yang digunakan untuk mengendurkan saluran darah dalam rawatan kegagalan jantung atau tekanan darah tinggi boleh terjejas. Batuk yang dikaitkan dengan pengambilan ubat ini boleh meningkat dengan menggunakan pil cayenne.
- Pengecil darah boleh mempunyai kesan yang tinggi disebabkan oleh kesan antiplatelet capsaicin.
- Ubat-ubatan preskripsi lain boleh disalahgunakan atau dimetabolisme. Semak dengan doktor anda sebelum menggabungkan kapsul cayenne dengan apa-apa ubat.
