Orang tua sering mendapati bahawa mereka menurunkan pound lebih mudah daripada yang mereka lakukan ketika mereka lebih muda. Walaupun ini mungkin telah diingini pada masa lalu, kini ia berkaitan kerana terlalu banyak kehilangan berat badan menimbulkan risiko kesihatan. Orang tua perlu bekerjasama dengan doktor, jururawat, ahli patologi pertuturan, ahli diet dan ahli keluarga untuk memastikan mereka terus menikmati makanan berkhasiat yang membantu mereka mengekalkan berat badan yang sihat dan meningkatkan kesejahteraan mereka.
Hilang selera makan
Kekurangan selera makan boleh menjadi tindak balas emosi untuk mengubah keadaan kehidupan. Orang yang berpindah ke rumah persaraan mungkin disoriented oleh perubahan dalam rutin mereka dan mendapati bahawa makan tidak menjadi keutamaan sehingga mereka mendapat galas mereka. Mereka yang mengalami kehilangan kemerdekaan, penurunan kesihatan atau penurunan dalam aktiviti sosial mungkin merasa tertekan dan kurang motivasi untuk dimakan.
Penyakit dan Ubat-Ubatan
Apabila keadaan kesihatan kronik diletakkan, risiko penurunan berat badan meningkat. Sebagai tambahan kepada kemurungan yang berkaitan dengan penyakit dan kurang selera makan, ubat-ubatan yang menyenaraikan penurunan berat badan sebagai kesan sampingan memainkan peranan. Tambah ini kepada apa-apa rawatan - seperti kemoterapi - yang menyebabkan loya atau muntah, dan akan berlaku penurunan yang signifikan dalam pengambilan makanan. Kesannya boleh bertahan lebih lama daripada rawatan juga, kerana orang tua dapat mengembangkan pembelahan makanan berdasarkan apa yang mereka makan ketika mereka merasa sakit.
Perubahan Tubuh
Perubahan berlimpah semasa proses penuaan, termasuk kehilangan berat badan tanpa lemak dengan penurunan otot. Metabolisme melambatkan, yang boleh menyebabkan orang tua makan kurang daripada yang pernah mereka lakukan. Terdapat peningkatan dalam hormon yang menyebabkan kenyang, sehingga kelaparan tidak kuat. Deria rasa dan bau lebih lemah, jadi orang tua mungkin mengatakan bahawa makanan tidak mencukupi sama seperti yang mereka lakukan sebelumnya.
Kesukaran Mengunyah dan Menelan
Kehilangan gigi membawa kepada kesukaran mengunyah, mengehadkan jenis makanan yang boleh diurus untuk orang tua untuk dimakan. Kesukaran menelan boleh berlaku dengan pelbagai keadaan dan rawatan, seperti strok atau kanser. Ia tidak selamat bagi seseorang yang menelan mati kerana makan apa-apa jenis makanan, kerana makanan itu boleh menurunkan cara yang salah dan menyebabkan serangan yang tercekik atau paru-paru. Orang tua yang mengalami kesukaran mengunyah atau menelan memerlukan diet khas untuk meminimumkan risiko.
