Penisilin adalah antibiotik preskripsi yang digunakan untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Ampicillin, amoxicillin dan benzylpenicilllin adalah antibiotik generasi akan datang, dan lebih biasa digunakan hari ini. Apabila sistem kekebalan tubuh lemah dan tidak dapat melawan jangkitan, antibiotik ditetapkan. Anda mungkin juga ingin mencuba suplemen tertentu yang telah ditunjukkan untuk menguatkan sistem imun. Selalu periksa dengan doktor anda terlebih dahulu, dan jangan gunakan vitamin sebagai ubat preskripsi.
Vitamin C
Vitamin C adalah vitamin popular yang digunakan untuk melawan jangkitan dan meningkatkan fungsi imun. Pemenang dan doktor Hadiah Nobel, Dr. Linus Pauling mempelajari pengaruh vitamin C pada tubuh manusia. The Linus Pauling Institute di Oregon State University, menyebut beberapa kajian yang mengesahkan vitamin C merangsang pengeluaran sel darah putih, yang membantu melawan jangkitan. Ia juga boleh membantu melindungi integriti sel imun. Ia adalah antioksidan semulajadi dan melindungi tubuh daripada kerosakan radikal bebas. Dalam kajiannya, Dr. Pauling mentadbir lebih daripada 1 gram vitamin C sehari. Walau bagaimanapun, lebih banyak laporan terkini menunjukkan bahawa 500 mg sehari masih berkesan untuk meningkatkan fungsi imun. Semak dengan doktor perubatan anda sebelum menggunakan vitamin C untuk merawat jangkitan.
Vitamin D
Vitamin D dihasilkan di dalam badan apabila kulit datang bersentuhan langsung dengan sinaran ultra violet dari matahari. Vitamin D membantu membina tisu dan memperbaiki luka. Kerana kebimbangan yang meningkat terhadap kanser kulit dan pendedahan matahari yang berlebihan, ramai orang kini dianggap kekurangan vitamin D. Menurut laporan 2009 di Times of India, "Vitamin D memainkan peranan penting dalam mengaktifkan sistem imun." Di samping itu, tahap protein dan vitamin D yang lebih tinggi telah ditunjukkan untuk mengurangkan jangkitan pada pesakit dialisis. Elaun harian yang disyorkan untuk vitamin D adalah 5 mikrogram atau 200 IU setiap hari. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan vitamin D terapeutik untuk melawan jangkitan.
Zink
Zink adalah mineral surih yang terdapat dalam ikan, daging merah, kacang dan biji. Seperti vitamin C ia membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan radikal bebas. Dan, seperti vitamin D, ia membantu menyembuhkan luka dan menguatkan sistem imun. Pusat Perubatan Universiti Maryland menyatakan bahawa zink memainkan peranan penting dalam fungsi imun yang betul, dan mereka yang kekurangan mineral ini lebih mudah terdedah kepada jangkitan. Ia kini terdapat dalam banyak ubat-ubatan sejuk dan lozenges. Periksa dengan doktor anda untuk menggunakan zink yang sewajarnya semasa memerangi jangkitan.
Bawang putih
Selain vitamin dan mineral, anda boleh menggunakan suplemen bawang putih untuk membantu melawan jangkitan. Panduan Rujukan Herba Kesihatan Semulajadi Clayton menyatakan bahawa ia digunakan secara meluas dalam Perang Dunia I dan II, dan dikenali sebagai "penisilin Rusia." Bawang putih semulajadi antibakteria, anti-virus dan anti-kulat. Walau bagaimanapun, ia juga merupakan nipis darah semulajadi dan tidak boleh digunakan jika anda mengambil penipis darah preskripsi seperti Coumadin. Semak dengan doktor anda sebelum menggabungkan suplemen bawang putih dengan ubat preskripsi yang lain.
