Isopure mengeluarkan minuman serbuk protein yang menuntut untuk membantu anda membina tisu otot tanpa lemak, bertahan lebih lama semasa bekerja dan pulih lebih cepat. Serbuk serbuk protein whey ini sering mengandungi kepekatan tinggi pelbagai nutrien. Walaupun badan anda memerlukan nutrien ini berfungsi dengan baik, jumlah besar dalam produk Isopure boleh menyebabkan kesan sampingan. Jangan gunakan serbuk protein whey Isopure jika anda mengandung, menyusu atau mempunyai keadaan perubatan kronik, dan tidak melebihi jumlah yang disyorkan setiap hari. Tanya doktor sebelum menggunakan sebarang serbuk protein whey.
Kesan Sampingan Natrium
Hidangan berkhasiat dua serbuk serbuk protein Isopure mungkin mengandungi sebanyak 520 miligram natrium. Itu akan memenuhi lebih daripada 22 peratus daripada paras sodium harian yang disarankan dewasa yang sihat sebanyak 2, 300 miligram. Minum dua protein Isopure shake dalam satu hari, dan pengambilan natrium anda akan berada pada 45 peratus daripada had anda yang dinasihatkan. Diet tinggi dalam natrium meningkatkan risiko hipertensi, strok dan penyakit jantung.
Kesan Sampingan Protein
Tanpa protein yang mencukupi, badan anda tidak boleh membina dan memperbaiki tisu otot. Walau bagaimanapun, terlalu banyak boleh menyebabkan kenaikan berat badan, meningkatkan risiko penyakit jantung atau gout dan memperburuk gejala pada orang dengan masalah buah pinggang. Lelaki memerlukan kira-kira 56 gram setiap hari, manakala wanita perlu mempunyai kira-kira 46 gram. Serbuk protein whey beropi mengandungi antara 20 hingga 53 gram protein setiap hidangan. Jika anda mengambil beberapa sumber protein yang lain sepanjang hari, anda boleh mengambil lebih banyak daripada yang anda perlukan.
Kesan Sampingan Tembaga
Beberapa produk serbuk protein whey Isopure, termasuk Isopure Original dan Isopure Low Carb, membekalkan sekurang-kurangnya 50 peratus daripada pengambilan harian tembaga yang anda cadangkan setiap hidangan. Jika anda makan banyak makanan kaya tembaga seperti makanan laut, kacang dan kacang; gunakan alat memasak tembaga; atau tinggal di rumah yang mempunyai paip tembaga atau dibekalkan oleh air sumur, sambil menambah minuman Isopure untuk rutin harian anda boleh membekalkan anda dengan terlalu banyak mineral. Pengambilan tembaga yang tinggi boleh menyebabkan pening, sakit kepala, muntah, cirit-birit dan sakit perut. Dalam keadaan teruk ia boleh menyebabkan koma atau masalah jantung.
Kesan Sampingan Niacin
Satu hidangan paling banyak serbuk protein whey protein Isopure mengandungi sekitar 50 peratus daripada keperluan harian vitamin B niacin anda. Institut Kesihatan Nasional memberi amaran bahawa suplemen niacin ringan boleh menyebabkan kulit muka, leher, dada dan lengan anda berasa hangat dan tingly dan kelihatan merah - suatu keadaan yang dikenali sebagai pembilasan. Mengonsumsi terlalu banyak daripada gabungan diet dan minuman Isopure boleh menyebabkan maag, kerosakan hati, ruam dan masalah dengan peraturan gula darah.
Kesan Sampingan Kalsium
Hypercalcemia, atau tahap kalsium yang luar biasa tinggi dalam darah, boleh disebabkan oleh diet yang membekalkan 2, 000 atau lebih miligram kalsium setiap hari. Keadaan ini dicirikan oleh muntah, mual, sembelit, kelemahan otot, peningkatan dahaga, kemurungan, sakit tulang dan masalah pemikiran dengan jelas. Campuran serbuk protein whey Isopure mengandungi antara 50 hingga 70 peratus daripada 1, 000 mg kalsium yang disarankan untuk orang dewasa setiap hari. Mempunyai lebih daripada satu minuman Isopure sehari atau makan makanan kalsium lain yang kerap, dan anda akan meningkatkan risiko hiperkalsemia.
Kesan Sampingan Vitamin E
Vitamin E mungkin bertindak sebagai nipis darah. Penggunaan yang tinggi boleh membuat anda lebih cenderung untuk berdarah secara berlebihan apabila cedera, terutama jika anda sudah mengambil ubat penipisan darah seperti clopidogrel atau warfarin. Sesetengah produk serbuk protein whey Isopure membekalkan kira-kira 25 hingga 50 peratus daripada keperluan harian vitamin E anda setiap hari, tetapi Isopure Endurance mengandungi 100 peratus daripada RDA dan oleh itu boleh meningkatkan risiko pendarahan jika diet anda kaya dengan sumber vitamin E yang lain, termasuk makanan tambahan atau makanan lain seperti kacang, minyak sayuran atau sayur-sayuran seperti bayam atau brokoli.
