Walaupun kopi hitam 7-11 adalah minuman kalori yang sangat rendah, minuman kopi berperisa mengandungi gula dan lemak tambahan, menjadikannya terhad jika anda menonton pinggang anda. Sekiranya anda tidak dapat menahan minuman pagi yang manis, berpegang dengan saiz cawan terkecil untuk mengelakkan sabotaj diet. Terlepas dari tujuan berat badan anda, bijak untuk membatasi makanan dan minuman manis untuk melindungi kesihatan anda secara keseluruhan.
Kopi Calorie
Plain 7-11 kopi sesuai dengan pelan diet, kerana kopi hitam mengandungi hanya 2 kalori setiap hidangan 8-ounce. Walau bagaimanapun, kiraan memanjat dengan versi berperisa. Servis yang sama dengan kopi ais krim 7-11 mengandungi 60 kalori, sementara kopi mocha berkhasiat mempunyai 140 kalori. Aditif kopi juga boleh meningkatkan jumlah kalori; Setengah setengah berisi 20 kalori per 1/2-ons, dan gula mengandung 11 kalori per pack 2.8 gram, atau 16 kalori setiap sendok teh.
