Ostomy adalah pembukaan pembedahan yang dibuat di perut anda yang membolehkan sisa meninggalkan badan anda dan mengumpul dalam beg. Memutuskan apa yang hendak dimakan dengan beg ostomy adalah keputusan individu. Semua orang bertindak balas berbeza dengan makanan dan tindak balas ini tidak berubah akibat ostomy. Makanan tertentu diketahui menyebabkan gas, menyebabkan sembelit atau cirit-birit dan masalah pencernaan lain; mungkin lebih baik untuk mengelakkan makanan ini. Apabila anda mempunyai beg ostomy, anda harus mencuba makanan baru di rumah, satu demi satu, untuk melihat kesan apa yang mereka ada sebelum memakannya dalam keadaan awam. Mengesan semua yang anda makan dengan menggunakan buku harian makanan juga membantu. American College of Surgeons menjelaskan bahawa ileostomy adalah apabila beg ostomy anda menyambung ke usus kecil, dan anda biasanya mempunyai bangku berair, sementara coloscopy menghubungkan ke usus besar dan bangku anda lebih besar dan lebih kuat.
Gas Menghasilkan Makanan
Mana-mana makanan yang mencetuskan pengeluaran gas sebelum ostomi anda mungkin akan terus menyebabkan reaksi itu. Gas tambahan tidak akan membawa kepada masalah kesihatan atau masalah dengan ostomy, tetapi mungkin tidak selesa dan memalukan. Makanan yang menghasilkan gas biasa termasuk kacang, bir, brokoli, pucuk Brussels, kubis, minuman berkarbonat, kembang kol dan bawang. Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh mengesyorkan makan yogurt atau meminum almari untuk membantu mengurangkan gas.
Makanan Kurang Dehidrasi
Persatuan Ostomy United Amerika, atau UOAA, melaporkan bahawa sesetengah makanan kurang dicerna daripada yang lain dan mungkin menimbulkan risiko penyumbatan ostium. Makanan ini termasuk jagung, kelapa, cendawan, kacang, buah mentah dan sayur-sayuran. Anda harus mengelakkan makanan yang tidak dicerna sepenuhnya, termasuk kubis, saderi, buah kering, lada hijau, selada, cendawan, kacang, nanas, popcorn, benih, kulit dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Penyumbatan ostomy boleh membawa kepada keadaan kecemasan. Sekiranya anda mengalami gejala-gejala seperti cecair, cecair yang jelas keluar dari stoma anda dengan bau busuk, kembung dan sakit perut berhampiran stoma, atau tiada pengeluaran selama beberapa jam, anda perlu menghubungi doktor anda.
Ketabahan Umbi
Makanan yang anda makan dan minuman yang anda minum mempengaruhi konsistensi kotoran yang dikumpulkan dalam beg ostomy anda. Faktor lain, seperti mood, tahap tekanan dan kesihatan, juga boleh menjejaskan jumlah dan konsistensi kotoran anda. Makanan seperti epal, pisang, keju, pasta, beras, mentega kacang, kentang tanpa kulit dan ubi kayu boleh menyebabkan najis yang lebih tebal. Anda mungkin mahu bereksperimen dengan barang-barang makanan ini untuk mengelakkan najis menjadi terlalu tebal. Jus anggur, makanan gula tinggi, jus prune, makanan pedas mungkin mempunyai kesan yang bertentangan dengan bangku dan dengan demikian, anda harus memakannya dalam jumlah terkawal untuk mencegah najis yang terlalu tipis.
Bau Menyebabkan Makanan
Sama seperti makanan menghasilkan gas boleh menyebabkan ketidakselesaan dan rasa malu, makanan yang menyebabkan bau boleh menyebabkan komplikasi yang serupa. Untuk mengelakkan bau yang tidak menyenangkan di dalam bangku, UOAA mengesyorkan untuk mengelakkan asparagus, kacang panggang, brokoli, kubis, telur, ikan, bawang putih, bawang, mentega kacang dan keju yang kuat. Anda boleh mengawal bau dengan memakan buttermilk, jus cranberry, jus oren, pasli, jus tomato dan yogurt.
Tips Lain
Anda mungkin mendapati ia berguna untuk mengekalkan diari makanan untuk menyimpan rekod makanan mana yang menyebabkan masalah. Memperkenalkan makanan baru setiap tiga hari akan membantu anda menguruskan gejala anda. Anda harus cuba memakan makanan pada selang masa yang tetap, seperti melangkau makanan boleh menyebabkan najis dan gas berair. Juga, kerana intoleransi laktosa adalah biasa dengan ostomy, anda mungkin perlu menukar kepada susu tanpa laktosa atau alternatif.
