Kafein adalah antara ubat yang paling biasa digunakan di dunia. Ia ditemui dalam kopi, teh, coklat dan minuman ringan. Penggunaan kafein mempunyai beberapa kesan penting pada pundi kencing. Oleh kerana ubat itu adalah perangsang, kafein meningkatkan aktiviti metabolik di seluruh badan. Ini sering menimbulkan pundi kencing untuk melakukan perkara-perkara yang tidak diingini.
Kesan
Kafein menimbulkan tekanan darah dengan menarik sistem peredaran darah. Peningkatan aktiviti darah ini adalah sebab perasaan amaran yang dialami oleh orang yang mengambil kafein. Tekanan darah yang tinggi mempunyai kesan negatif pada pundi kencing dengan menjadikannya terlalu aktif. Penggunaan kafein boleh menyumbang kepada beberapa penyakit pundi kencing termasuk peningkatan kencing, jangkitan kencing dan inkontinensia kencing.
Kesan Diuretik
Menurut Vanderbilt University, kafein mempunyai kesan diuretik pada pundi kencing. Lebih banyak kafein yang dimakan, semakin besar keinginan untuk mengidap. Kafein melakukan ini dengan meningkatkan aliran darah ke buah pinggang sambil mengurangkan penyerapan air dan natrium. Ini meningkatkan keinginan badan untuk lulus cecair. Kesan diuretik kafein menyumbang kepada dehidrasi. Ramai orang minum kopi dan minuman ringan untuk menghilangkan rasa dahaga. Kafein dalam minuman ini sebenarnya menjadikan mereka lebih dahaga.
Jangkitan saluran kencing
Menurut Pusat Kesihatan McKinley di University of Illinois, penggunaan kafein dapat menyumbang kepada jangkitan saluran kencing dalam pundi kencing. Jangkitan saluran kencing disebabkan oleh bakteria yang sering menyebar disebabkan oleh dehidrasi atau pemindahan yang tidak mencukupi pada pundi kencing. Kafein membersihkan badan dengan mengganggu pengekalan cecair. Ia memaksa badan untuk menghapuskan cecair sebelum ia dapat diserap secukupnya.
Incontinence kencing
Penggunaan kafein menyumbang kepada ketidakselesaan pundi kencing, menurut Pusat Perubatan Langone di Universiti New York. Ini adalah kehilangan kawalan pundi kencing dan mendesak untuk mengosongkan pundi kencing. Keadaan ini sering dirujuk sebagai pundi kencing yang terlalu aktif. Salah satu rawatan penyingkiran kencing adalah penghapusan kafein dari diet.
Dos
Kebanyakan orang tidak mengalami sebarang kesan sampingan dari kafein jika mereka mengambil kurang daripada 250 mg pada satu masa, menurut University of Michigan. Ini bersamaan dengan 2.5 cawan kopi atau empat tin cola. Kesan sampingan yang serius dari kafein tidak muncul pada kebanyakan orang sehingga penggunaan meningkat kepada kira-kira 1, 000 mg sehari. Ini bersamaan dengan 10 cawan kopi atau 16 tin cola.
