Kelaparan adalah bentuk malnutrisi yang melampau. Sekiranya badan anda tidak mendapat nutrien yang diperlukan, ia tidak dapat mengekalkan dirinya sendiri, tumbuh dengan baik dan menangkis penyakit. Sekiranya anda tidak makan, tubuh anda akan merosot. Pertama, prestasi mental dan fizikal anda mula menderita. Akhirnya, sistem badan anda mula ditutup untuk menjimatkan tenaga.
Peringkat Permulaan
Tahap, jenis dan garis masa kerosakan yang anda alami bergantung pada berapa banyak yang anda sedang menimbang, sama ada anda makan makanan yang tidak mencukupi atau tidak apa-apa, umur anda, keadaan perubatan dan banyak faktor lain. Secara umumnya, pada peringkat awal, keletihan, pening, kulit kering atau kulit bersisik, dan kelemahan berlaku, bersama dengan kelaparan yang sengit. Badan anda bertindak balas terhadap kekurangan makanan, yang diperlukan untuk tenaga, dengan memberi isyarat kepada otak anda untuk melakukan sesuatu mengenainya.
Fungsi Kognitif
Kelaparan menyebabkan penurunan fungsi mental. Seperti setiap bahagian tubuh anda, otak anda memerlukan nutrien dan tenaga untuk berfungsi dengan baik. Bayi yang kelaparan mungkin tidak akan berfungsi dengan baik. Orang yang berumur 2 atau 3 mungkin mengalami fungsi kognitif sementara, tetapi pulih sebaik sahaja mereka menerima makanan. Suasana hati anda akan berubah apabila anda menjadi sibuk dengan pemikiran makanan. Anda juga mungkin berasa cemas, mudah marah, marah, ditarik balik dan tertekan.
Tahap Tengah
Kekurangan nutrisi anda mungkin membawa kepada gangguan gastrousus, rasa sejuk, hipersensitiviti terhadap bunyi bising atau cahaya, pengekalan air dan libido menurun. Sistem imun anda tidak dapat menghasilkan antibodi yang mencukupi untuk melawan jangkitan, jadi anda akan mendapat sakit lebih kerap. Gusi anda mungkin membengkak dan berdarah. Metabolisme berkurangan apabila badan anda cuba untuk memulih tenaga sebanyak mungkin. Pengurangan berat badan berlaku apabila tubuh anda mengosongkan lemak anda, kemudian mula membakar tisu lain, seperti otot. Perubahan ini boleh diterbalikkan dengan pemakanan yang betul.
Peringkat Akhir
Akhirnya, kegagalan anda untuk mendapatkan nutrien yang mencukupi akan mengakibatkan kerosakan kekal. Kerosakan gigi, dan tulang melemahkan kerana kalsium tidak mencukupi. Rambut anda akan hancur. Organ-organ mula dimatikan kerana kekurangan tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk penyelenggaraan. Otot jantung melemahkan, dan hasil akhirnya adalah kegagalan sistem yang lengkap, atau kematian.
Negara-negara yang kurang maju
Kelaparan dan kekurangan zat makanan adalah wabak di sesetengah negara yang kurang maju. Kanak-kanak mengalami kerosakan yang paling kerana mereka memerlukan pemakanan yang betul untuk berkembang dengan baik. Walaupun mereka masih hidup dalam tempoh yang lama kelaparan, mereka mungkin mengalami pertumbuhan yang tidak normal dan lain-lain bentuk kerosakan kekal. Sebagai contoh, hampir semua perkembangan tulang berlaku sebelum dewasa, jadi kanak-kanak yang gagal untuk mendapatkan kalsium yang mencukupi dalam diet mereka mungkin mengalami osteoporosis atau masalah komposisi tulang yang lain kemudian sebagai orang dewasa.
Negara-negara maju
Orang dengan gangguan makan kadang-kadang menggunakan teknik kelaparan untuk mengurangkan berat badan. Sebagai contoh, orang dengan bulemia memaksa diri mereka untuk membuang selepas makan, yang boleh mengakibatkan malnutrisi dan kelaparan. Orang-orang dengan anoreksia mengelakkan makan apabila mungkin. Kesan spesifik dari keadaan ini bergantung pada keparahan masalah, tetapi kes-kes yang melampau boleh mengakibatkan kerosakan kekal - seperti kepadatan tulang yang rendah, kerosakan gigi atau masalah gastrointestinal - dan kematian.
