Khususnya pada bulan-bulan musim sejuk, pai epal adalah makanan istimewa seluruh Amerika. Pai hangat yang dihidangkan dengan tongkat ais krim vanila kadang-kadang mencecah tempat. Sebagai pencuci mulut yang tinggi kalori, kawalan bahagian adalah kunci apabila memakan pai epal.
Kalori dan Bahagian
Saiz hidangan yang bersesuaian adalah satu-kelapan pai dengan diameter 9 inci atau satu keenam pai diameter 8 inci. Satu keping mengandungi antara 277 dan 296 kalori, bergantung kepada saiz pai. Sejumlah 57 peratus kalori berasal dari karbohidrat, 42 peratus daripada lemak dan 3 peratus daripada protein. Anda juga akan mengambil 18 hingga 20 gram gula dalam sekeping tunggal. Makan jumlah kalori yang berlebihan boleh menyebabkan obesiti dan penyakit kronik. Oleh itu, cuba simpan epal pai untuk majlis-majlis khas untuk membantu mempromosikan pinggang yang sihat.
