Popcorn adalah makanan rendah lemak, rendah kalori yang lazat yang merupakan makanan ringan yang popular untuk mengunyah sambil menonton filem kegemaran anda atau untuk menghilangkan rasa lapar di antara waktu makan. Menurut Papan Popcorn, hanya tiga cawan popcorn yang sama dengan satu hidangan penuh biji-bijian.
Kalori
Sejenis popcorn popcorn mengandungi hanya 31 kalori; 55 kalori jika muncul dengan minyak. Popcorn masih menjadi pilihan rendah kalori apabila dikisar ringan, pada 133 kalori setiap satu cawan.
Perkara penting
Satu baldi popcorn mengandungi 20 cawan. Sejenis popcorn popcorn mengandungi 611 kalori dan 6, 72 gram lemak, menurut Pangkalan Data Nutrien USDA. Sebatang popcorn popcorn yang mengandungi minyak mengandungi 1, 100 kalori dan 61.82 gram lemak.
Mengenai Popcorn Filem
Satu baldi popcorn teater filem mengandungi 1160 kalori dan 77 gram lemak, menurut Universiti Anderson. Balon popcorn yang sama dengan menambah mentega mengandungi 1, 640 kalori dan 126 gram lemak.
