Muffin datang dalam pelbagai saiz, mulai dari gergasi 5-oz. Muffin bakeri kepada pastri kecil yang dibuat daripada campuran di dapur anda. Mufin Bahasa Inggeris lebih kecil daripada rakan-rakan Amerika mereka dan mereka menawarkan sedikit kalori.
Campuran Muffin Apple
Betty Crocker menawarkan campuran cinnamon epal di bawah label Fiber One. Satu muffin yang disediakan mempunyai 160 kalori dan 2.5 gram lemak. Pillsbury mempunyai campuran muffin biasa yang menyediakan 160 kalori dalam satu muffin yang disediakan dan 4.5 gram lemak. Campuran adunan kayu manis Martha White mengandungi 150 kalori dalam satu muffin yang disediakan dan 4 gram lemak.
Bakery Apple Muffins
Panera Roti membakar 5-oz. muffin, Apple Crunch, yang mengandungi 470 kalori dan 12 gram lemak. Muffin Apple Bran Starbucks adalah 4.3 oz. dan mempunyai 350 kalori dan 9 gram lemak.
Bahasa Inggeris Apple Muffins
Muffin gaya Amerika adalah besar dan kek seperti, sedangkan rakan sejawat Inggeris adalah lebih tinggi dan lebih mirip dengan roti bakar. A 2-oz. Hidangan adalah muffin lengkap. Muffin manis kayu manis Inggeris mempunyai 137 kalori dalam 2-oz. muffin serta 1 gram lemak.
