Gejala
Langkah 1
Kesakitan di bahagian perut sementara regangan boleh berkisar dari gangguan ringan ke sakit yang teruk. Ia boleh berlaku secara beransur-ansur dan bertambah buruk dari masa ke masa. Kesakitan boleh disertai dengan kehangatan, lebam, kelembutan, perubahan warna kulit, bengkak, demam, peningkatan kencing, kesukaran berjalan, muntah dan kurang nafsu makan. Nyeri juga boleh berkembang di bahagian lain badan seperti paha, kanan atau kiri abdomen atau belakang.
Punca
Langkah 1
Anda boleh merasakan kesakitan di bahagian perut ketika meregangkan jika anda menggunakan otot, tendon dan ligamen pada perut dengan senaman, peregangan atau pergerakan berlebihan. Ia juga boleh berlaku jika anda menguatkan atau mengikat otot atau ligamen dengan perubahan arahan yang tiba-tiba atau dengan menggunakan bentuk yang tidak wajar semasa meregangkan atau bersenam. Trauma kekejangan, seperti jatuh atau bersentuhan dengan objek keras semasa peregangan, juga boleh mengakibatkan sakit perut. Walaupun beberapa keadaan perubatan mungkin tidak memerlukan penjagaan doktor, seperti sembelit, keadaan yang menyakitkan seperti apendisitis, hernias umbilical, cystitis interstitial dan trauma kekejangan yang memerlukan perhatian perubatan.
Pilihan Rawatan
Langkah 1
Sekiranya otot perut anda tegang dan menyakitkan, jangan mengimbangi atau bersenam selama 48 jam untuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Letakkan pek ais atau beg sayur beku ke atas bellybutton anda selama kira-kira 20 minit pada satu masa untuk membantu menghalang pembuluh darah dan mengurangkan kesakitan. Ambil acetaminophen atau ibuprofen. Makan banyak makanan kaya serat seperti roti bijirin dan kacang polong dan minum banyak air untuk terus terhidrasi dan mengelakkan sembelit. Lihat doktor jika anda mengesyaki apendisitis atau hernia umbilik, yang sering memerlukan rawatan pembedahan.
Amaran
Langkah 1
Dapatkan rawatan perubatan jika sakit di bahagian perut adalah parah, tiba-tiba atau menjadi malar. Di samping itu, hubungi doktor dengan segera jika sakit disertai dengan loya, muntah, suhu badan tinggi atau anda meludahkan empedu hijau gelap. Ini boleh menjadi gejala komplikasi serius seperti hernia yang dipenjarakan atau halangan usus, yang boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat.
