Natrium biasanya mempunyai konotasi negatif kepadanya, tetapi sebenarnya, natrium diperlukan untuk banyak fungsi badan anda. Tahap natrium yang rendah mungkin merupakan tanda dehidrasi atau kegagalan organ. Keadaan di mana paras darah anda natrium tidak normal adalah dipanggil hyponatremia. Jika anda merasakan tahap natrium anda telah menurun di bawah paras normal, anda perlu menghubungi doktor anda untuk mengetahui sama ada anda mempunyai sebab yang mungkin perlu dirawat.
Fungsi Natrium
Natrium memainkan peranan utama dalam fungsi badan anda. Ia membantu mengekalkan tekanan darah yang normal, mengawal keseimbangan bendalir badan anda, menyokong kerja otot dan saraf anda dan mengekalkan tekanan darah biasa. Natrium adalah elektrolit yang membantu mengawal paras air di dalam sel anda. Menurut MayoClinic.com, plasma darah normal mengandungi antara 136 dan 145 milliequivalents per liter (mEq / L) natrium. Apabila paras natrium anda jatuh di bawah 135 mEq / L, hiponatremia berlaku.
Gejala Tahap Natrium Rendah
Tanda-tanda bahawa anda mungkin mempunyai tahap natrium yang rendah termasuk sakit kepala, kekeliruan, loya, muntah, keletihan, kehilangan selera makan, kelemahan otot, sawan dan kesedaran atau koma yang menurun.
Natrium Rendah Kerana Latihan dan Diet
Sekiranya paras air dan natrium anda rendah, ia dikenali sebagai hyponatremia hipovolemik. Ini mungkin berlaku apabila anda bersenam kerana kehilangan natrium dalam peluh anda. Minum terlalu banyak air semasa senaman boleh mencairkan kandungan natrium dalam darah anda. Dehidrasi menyebabkan badan anda kehilangan cecair dan elektrolit, yang boleh mengurangkan tahap natrium anda. Diet rendah dalam natrium dan air yang tinggi boleh mengganggu keseimbangan antara natrium dan cecair dalam darah anda. Ini juga mungkin berlaku jika anda telah mengambil jumlah diuretik yang berlebihan.
Sodium Rendah disebabkan oleh Kegagalan Organ
Ketidakseimbangan antara natrium dan air dalam darah anda dipanggil hypervolemic hyponatremia. Hypervatemik hipervolemik adalah apabila badan anda mengekalkan air yang berlebihan dan mencairkan kepekatan natrium. Ini boleh berlaku jika anda mempunyai hipotiroidisme, sirosis, penyakit hati yang boleh menyebabkan cecair berkumpul di dalam badan anda; kegagalan buah pinggang atau penyakit buah pinggang lain mengurangkan keupayaan badan anda untuk membuang cecair berlebihan; atau kegagalan jantung kongestif yang menyebabkan ekstrem dan abdomen bawah anda mengekalkan cecair.
Sodium yang rendah disebabkan oleh ubat-ubatan atau muntah-muntah yang teruk atau cirit-birit
Sesetengah antidepresan dan ubat sakit boleh menyebabkan anda buang air kecil atau berpeluh lebih daripada biasa. Ini boleh menyebabkan paras natrium anda jatuh. Muntah atau cirit-birit yang teruk boleh menyebabkan badan anda kehilangan cecair dan elektrolit, seperti natrium.
Rawatan
Rawatan untuk meningkatkan tahap natrium mungkin semudah mengubah ubat yang anda ambil yang menjejaskan tahap natrium darah anda; mengurangkan jumlah air yang anda minum atau meningkatkan jumlah garam dalam diet anda. Anda perlu menghubungi doktor anda sebelum membuat perubahan kepada rutin biasa anda.
