Kelp, sejenis rumpai laut coklat yang terdapat di dalam kapsul, bentuk cecair dan tablet, mempunyai pelbagai faedah perubatan yang diakui. Ia mengandungi sejumlah besar yodium serta vitamin dan nutrien penting. Menurut buku "Preskripsi untuk Penyembuhan Herbal, " kelp mempunyai tahap mineral yang sangat tinggi. Walau bagaimanapun, seperti kebanyakan ubat herba dan alternatif, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keselamatan dan keberkesanan kelp. Rujuk dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memasukkan kelp ke dalam rejimen penjagaan kesihatan anda.
Pengurangan berat
Penurunan berat badan tinggi pada senarai Memorial Sloan-Kettering Cancer Center yang digunakan oleh kelp. Menurut Pusat, kelenjar kaya iodin bertindak sebagai suplemen semula jadi untuk obesiti. Kerana iodin merangsang fungsi tiroid, ia boleh meningkatkan kadar di mana tubuh menggunakan tenaga, sekali gus mengurangkan deposit lemak. Atas sebab ini, kelp mempunyai sejarah panjang sebagai ubat untuk mengurangkan selulit, ketulan lemak yang biasanya muncul pada peha.
Sembelit
Menurut Sistem Kesihatan Universiti Michigan, kelp bertindak sebagai julap ringan untuk melegakan sembelit. Phyllis A. Balch, pengarang "Preskripsi untuk Penyembuhan Herba, " menyatakan bahawa hampir 45 peratus berat kelp terdiri daripada asid alginik, serat makanan yang membengkak di dalam air. Balch menyatakan, "Algin membentuk gel di dalam usus yang kot dan melegakan lapisan usus dan melembutkan najis."
Kanser
Kelp bertindak sebagai antioksidan semulajadi. Molekul oksigen yang tidak terlindung, dipanggil radikal bebas, terapung secara meluas melalui badan, mewujudkan kerosakan kepada sel-sel yang sihat. Nutrisi dan sebatian kelp mempunyai keupayaan untuk meneutralkan radikal bebas. Menurut MayoClinic.com, antioksidan boleh membantu tubuh dalam mencegah kanser, di kalangan penyakit lain.
Di samping itu, Pusat Kanser Memorial Sloan-Kettering mendakwa bahawa dalam kajian 2005 yang dilakukan pada tikus, para penyelidik di University of California, Berkeley mendapati bahawa diet yang mengandung kelp dapat membantu mengurangkan hormon seks yang dikaitkan dengan kanser payudara. Dapatan menunjukkan bahawa kesan pemodelan hormon kelp boleh berfungsi sebagai anti-estrogen untuk mengurangkan pembahagian sel-sel payudara yang mempunyai mutasi DNA, faktor risiko kanser payudara. Walau bagaimanapun, kajian manusia berkualiti tinggi diperlukan untuk mengesahkan kegunaan kelp untuk penyakit ini.
Hypothyroidism
Laporan yang bertentangan ada mengenai keberkesanan kelp sebagai rawatan untuk hipotiroidisme, atau dikenali sebagai tiroid yang tidak aktif. Kaya dengan iodin, kelp digunakan dalam perubatan herba dan alternatif untuk merawat aktiviti fungsi tiroid yang berlebihan, kelenjar penting dalam mengawal pertumbuhan dan metabolisme normal. Banyak kajian manusia telah mengkaji kesan kelp pada tiroid. Kajian Universiti New Mexico 2003 menunjukkan bahawa kelp merangsang metabolisma perlahan dalam wanita menopause dengan meningkatkan tahap hormon tiroid-menstimulasi.
Walau bagaimanapun, MedlinePlus memberi amaran bahawa walaupun penyelidikan boleh menunjukkan keberkesanan kelp sebagai rawatan untuk hypothyroidism, bukti tidak cukup untuk menyokong sepenuhnya tuntutan ini. Malah, menurut "Preskripsi untuk Penyembuhan Herba, " kajian di bandar-bandar pantai Jepun, di mana sejumlah besar kelp dimakan, menunjukkan bahawa diet kelp boleh menyumbang kepada hipotiroidisme. Penyelidik mendapati bahawa walaupun penggunaan biasa kelp pertama merangsang aktiviti tiroid, ia mungkin sebenarnya mengurangkan aktiviti dengan penggunaan lanjutan.
