Lima belas peratus daripada semua pasangan di Amerika Syarikat mengalami masalah mengandung kerana masalah dengan ketidaksuburan, menurut MayoClinic.com. Dalam kira-kira 50 peratus kes, kemandulan pasangan adalah kerana kualiti sperma, termasuk kiraan sperma yang rendah, sperma spontan dan penurunan motilitas sperma. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk meningkatkan motilitas sperma dan meningkatkan kesuburan.
Vitamin C
Vitamin C adalah vitamin larut air yang diperlukan untuk membuat kolagen, meningkatkan sistem imun dan melindungi sel daripada pengoksidaan. Vitamin C juga boleh membantu meningkatkan motilitas sperma pada lelaki yang tidak subur. Satu kajian pada tahun 2006 yang dijalankan oleh M. Akmal dan rakan-rakannya di Pusat Perubatan Khas & Makmal Penyelidikan Dubai menyiasat kesan suplemen vitamin C ke atas pelbagai parameter sperma dalam kumpulan 13 yang tidak subur tetapi sebaliknya lelaki yang sihat berusia 25 hingga 35 tahun. Dalam percubaan terbuka, setiap peserta menerima 1000mg vitamin C dua kali sehari selama dua bulan. Pada akhir kajian, para penyelidik mencatatkan peningkatan yang signifikan dalam motilitas sperma selepas suplemen vitamin C dan dengan itu menyimpulkan bahawa vitamin C boleh membantu meningkatkan kesuburan pada lelaki dan peluang untuk membiak.
Zink
Zink adalah mineral yang memainkan peranan penting dalam mengaktifkan reaksi enzimatik, penyembuhan luka dan fungsi imun yang normal. Pada lelaki, tahap zink yang tidak mencukupi dalam air mani mengurangkan motilitas sperma, menurut kajian prospektif tahun 1999 yang menguji kualiti air mani dalam 90 orang yang dikendalikan oleh R. Henkel dan rakan-rakan di Pusat Dermatologi dan Andrologi di Universiti Justus Liebig di Jerman dan diterbitkan dalam "Kesuburan dan Kemandulan." Tambahan dengan zink telah ditunjukkan untuk meningkatkan motilitas sperma, menurut kajian 2008 yang diterbitkan dalam "Pengetua dan Praktik Perubatan: Jurnal Antarabangsa Universiti Kuwait" dan dikendalikan oleh AE Omu dan rakan-rakan di Pusat Obstetrik dan Ginekologi Pusat Sains Kesihatan di Kuwait University. Empat puluh lima lelaki dengan sperma yang tidak berpotensi secara rawak ditugaskan kepada satu daripada empat kumpulan termasuk kumpulan zink sahaja, zink dengan kumpulan vitamin E, zink dengan kumpulan vitamin C dan E, atau kumpulan kawalan. Kajian mendapati bahawa terapi zink dengan atau tanpa suplemen tambahan meningkatkan motilitas sperma pada lelaki.
Selenium
Selenium adalah antioksidan penting yang juga meningkatkan motilitas sperma. Percubaan klinikal yang dikendalikan oleh dua kali ganda yang diterbitkan dalam "Journal of Urology British" dan dikendalikan oleh R. Scott dan rakan-rakannya di Jabatan Urologi di Glasgow Royal Infirmary, menyiasat kesan suplemen selenium pada sekumpulan lelaki subfertil. Enam puluh sembilan lelaki secara rawak ditugaskan untuk menerima plasebo, suplemen selenium atau tambahan selenium dengan vitamin A, C dan E untuk tempoh tiga bulan. Kajian menunjukkan motilitas sperma yang meningkat dalam kedua-dua kumpulan yang mengandungi selenium dan hasilnya mencadangkan suplemen selenium dapat meningkatkan kesuburan pada lelaki dan dapat meningkatkan peluang penuaan.
