Lemak perut boleh meningkatkan risiko anda untuk penyakit tertentu dan keadaan kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, apnea tidur dan tekanan darah tinggi. Institut Kesihatan Negara melaporkan bahawa wanita menopaus yang mempunyai lemak yang berlebihan di sekitar perutnya atau mempunyai pinggang yang besar berbanding dengan saiz pinggul mungkin lebih berisiko untuk kanser payudara. Teh herba tertentu mengandungi unsur-unsur semula jadi yang dapat mencegah dan membantu mengurangkan lemak perut.
Hartanah
Teh herba rendah lemak dan tinggi dalam pemakanan. Mereka mengandungi unsur-unsur semula jadi seperti theophylline, polyphenols, asid amino, vitamin dan unsur-unsur semula jadi lain. Theophylline berfungsi dengan merangsang metabolisme, sementara polifenol mempunyai sifat pembakaran lemak. Teh herba tertentu mempunyai kepekatan polifenol yang lebih tinggi dan unsur-unsur semula jadi lain yang membantu mengurangkan lemak perut.
Teh hijau
Teh hijau, yang dikenali sebagai carmellia simensis, mengandungi polifenol yang menghasilkan aktiviti termogenik dalam tubuh anda, menggunakan kalori untuk ditukar kepada tenaga, dan bukan disimpan sebagai lemak perut. Ia juga mengandungi sebatian semula jadi yang dipanggil catechin polyphenols, yang merangsang kadar metabolisme anda. Kandungan kafein menyebabkan reaksi lipolitik dalam tubuh anda, yang bermaksud membolehkan badan anda menggunakan lemak perut untuk tenaga.
Oolong Tea
Oolong teh meningkatkan metabolisme, membantu badan anda untuk mencerna lemak dan menyekat karbohidrat. Teh ini juga berasal dari tumbuhan camellia sinesis, tetapi diproses secara berbeza. Apabila daun dipilih, mereka digegarkan, yang menyebabkan lebam. Apabila daun kering, tepi lebam menjadikan warna kemerahan dengan permukaan menjadi kuning muda. Daun-daun kemudian ditumbuk goreng, yang menghasilkan teh semi-fermentasi. Teh Oolong juga membantu anda untuk mencerna makanan anda lebih baik selepas makan.
Teh Guggul
Teh Guggul, juga dikenali sebagai Bedellium India, digunakan dalam ubat Ayurveda. Ia mempunyai sifat pengawalan lemak yang berfungsi dengan meningkatkan kadar metabolisme badan anda. Teh ini, yang digunakan untuk pengurusan berat badan, juga mempunyai ciri-ciri pemurnian dan peremajaan. Mencampurkan herba kaiphore dengan guggul, meningkatkan sifat pembakaran lemak. Sudah tentu, anda perlu menyemak dengan doktor anda sebelum mencuba ramuan baru untuk sebarang tujuan.
