Track Nordic dan Bowflex telah membuat nama-nama besar untuk diri mereka sendiri dengan menawarkan peralatan gim rumah yang berkualiti tinggi terkini. Dua daripada penjual terbesar mereka ialah Pelatih Tracking Incline Nordic dan Bowflex Treadclimber. Walaupun kedua-duanya berasal dari model treadmill tradisional dan sama-sama memberikan latihan yang sengit seperti yang anda boleh menguruskan, terdapat beberapa perbezaan.
Pelatih Incline
Jurulatih Tracking Incline Nordic tidak hanya itu: cenderung sehingga 40 darjah. Beberapa model menurun serendah negatif-3 darjah juga. Ini membolehkan jalan raya diselaraskan ke tahap yang berbeza dan mensimulasikan naik ke atas atau menuruni bukit, yang boleh membina stamina lebih cepat daripada treadmill asas yang kekal dalam kedudukan sifar. Ia adalah senaman kesan yang tinggi tetapi mungkin tidak sesuai untuk anda jika anda mempunyai masalah sendi atau kaki.
The Treadclimber
The Bowflex Treadclimber juga menaikkan ke atas dan ke bawah, tetapi melakukannya dengan setiap langkah yang anda ambil. Ini dicapai dengan memasukkan dua platform berasingan, masing-masing dengan tali pinggang bergerak sendiri untuk setiap kaki. Mesin ini menggabungkan treadmill, cenderung dan elips ke dalam satu mesin untuk memberikan kesan yang rendah tetapi senaman yang sengit yang dapat membina stamina dan kekuatan tanpa mengambil banyak tol pada sendi anda.
Ciri-ciri Incline
Model yang anda pilih akan menentukan ciri-ciri lain yang anda dapat. Ciri-ciri Track Nordic termasuk program latihan peribadi yang dipanggil iFit, sehingga sembilan program latihan, keserasian dengan iPod dan pemain mp3 dan skrin untuk mensimulasikan medan yang berbeza dalam 3D, seperti "jejak gunung." Jika anda mencari lonceng dan wisel bersama dengan senaman yang hebat, atau dengan mudah kehilangan tumpuan semasa latihan, ini boleh menjadi pilihan yang baik.
Ciri Treadmill
Bowflex juga menawarkan banyak ciri-ciri dengan model yang berbeza. Teknologi Berorientasikan Matlamat - atau jurulatih GO - adalah jurulatih maya yang membantu anda menubuhkan matlamat latihan dan menjejaki kemajuan anda, dan memberi ganjaran kepada anda dengan "piala" maya. Sesetengah model Treadclimber adalah iPod dan mp3 yang serasi dan menawarkan sehingga 12 tahap intensiti latihan. Jika anda mendapati anda memerlukan sedikit bantuan dalam memberi tumpuan kepada matlamat anda bersama-sama dengan senaman yang sengit tetapi berkemungkinan rendah, Treadclimber patut dipertimbangkan.
Had berat
Kapasiti berat juga berbeza bukan sahaja oleh syarikat tetapi juga oleh model yang anda dapat. Melebihi had berat mungkin menyebabkan kerosakan pada mesin dan kecederaan peribadi. Pelatih Nordic Track Incline Trainer dan Bowflex Treadclimber mempunyai had berat melebihi 350 lbs, tetapi kedua-duanya mempunyai sedikit yang hanya mencapai £ 300. Jadi, jika berat badan menjadi kebimbangan, periksa model mana yang mempunyai had apa.
Harga
Kos juga boleh menjadi faktor penentu ketika membuat pembelian besar. Pada tahun 2010, Pelatih Nordic Track Incline lebih mudah di dompet dan berkisar dari kira-kira $ 1, 200 hingga $ 2, 000. Model Treadclimber lebih mahal dan berkisar antara $ 1, 300 hingga $ 3, 300. Bayaran penghantaran boleh berbeza-beza untuk kedua-dua jenama dan boleh menjadi sebanyak $ 150.
