Sukar untuk pergi sehari tanpa mendengar tentang diet selebriti terkini. Semua orang mahu mengetahui makanan apa yang dimakan oleh bintang-bintang makanan yang sesuai, tetapi sebenarnya makanan yang mereka tidak makan itu lebih menarik lagi. Sebenarnya, anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa bintang-bintang seperti Taylor Swift, Chrissy Teigen dan Jimmy Fallon mempunyai beberapa makanan yang agak pelik. Sama ada kerana mereka mengikuti diet yang ketat atau hanya pemakan pemilih, berikut adalah makanan yang paling tidak dijangka selebriti kegemaran anda sama sekali tidak mahu makan.
Sukar untuk pergi sehari tanpa mendengar tentang diet selebriti terkini. Semua orang mahu mengetahui makanan apa yang dimakan oleh bintang-bintang makanan yang sesuai, tetapi sebenarnya makanan yang mereka tidak makan itu lebih menarik lagi. Sebenarnya, anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa bintang-bintang seperti Taylor Swift, Chrissy Teigen dan Jimmy Fallon mempunyai beberapa makanan yang agak pelik. Sama ada kerana mereka mengikuti diet yang ketat atau hanya pemakan pemilih, berikut adalah makanan yang paling tidak dijangka selebriti kegemaran anda sama sekali tidak mahu makan.
1. Tom Brady, Sayuran Nightshade
Sebagai salah satu daripada hanya dua orang dalam sejarah NFL yang pernah memenangi lima Super Bowls, legenda sukan Tom Brady jelas melakukan beberapa perkara yang sedikit berbeza daripada orang lain - dan yang sama boleh dikatakan tentang dietnya. Quarterback New England Patriots berpegang kepada rejimen yang ketat ketika datang ke kebiasaan makannya, dan ini bermakna mengelakkan sayur-sayuran yang habis malam (seperti tomato, terung, kentang dan lada). Walaupun Brady tidak menerangkan secara langsung mengapa dia tidak akan memakannya (selain daripada isterinya Gisele Bundchen tidak memakannya sama ada), mungkin dia mungkin seperti banyak orang yang sensitif kepada malam-malam dan mengalami tuan rumah kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Brady juga enggan makan stroberi sehingga baru-baru ini, mengatakan dia tidak pernah mempunyai keinginan untuk memakannya sebelum ini. Apa sahaja yang anda katakan, Tom!
Sebagai salah satu daripada hanya dua orang dalam sejarah NFL yang pernah memenangi lima Super Bowls, legenda sukan Tom Brady jelas melakukan beberapa perkara yang sedikit berbeza daripada orang lain - dan yang sama boleh dikatakan tentang dietnya. Quarterback New England Patriots berpegang kepada rejimen yang ketat ketika datang ke kebiasaan makannya, dan ini bermakna mengelakkan sayur-sayuran yang habis malam (seperti tomato, terung, kentang dan lada). Walaupun Brady tidak menerangkan secara langsung mengapa dia tidak akan memakannya (selain daripada isterinya Gisele Bundchen tidak memakannya sama ada), mungkin dia mungkin seperti banyak orang yang sensitif kepada malam-malam dan mengalami tuan rumah kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Brady juga enggan makan stroberi sehingga baru-baru ini, mengatakan dia tidak pernah mempunyai keinginan untuk memakannya sebelum ini. Apa sahaja yang anda katakan, Tom!
2. Khloe Kardashian, Pork
Bintang realiti baru-baru ini membuka melalui aplikasinya bahawa dia tidak pernah dan tidak akan makan daging babi. Sebenarnya, dia mengatakan dia lebih suka mendapatkan 10 paun daripada memakannya. Walaupun sesetengah daripada kita tidak dapat membayangkan kehidupan tanpa kegembiraan mudah bacon, Kardashian berkata dia tidak boleh memilikinya di sekitarnya. "Saya tidak fikir saya pernah mempunyai daging babi di rumah saya, tidak juga saya, " jelasnya. Ternyata Kardashian mungkin ada pada sesuatu yang berkaitan dengan banyak bentuk daging babi yang paling popular. "Sudah pasti yang baik untuk meninggalkan diet anda jika anda mencari kesihatan yang optimum, " jelas ahli pemakanan Meg Donahue, pengasas Mamasezz, sebuah khidmat penghantaran makanan berasaskan tumbuhan. "Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendapati pengambilan daging diproses (seperti ham, bacon, sosej dan anjing panas) menimbulkan risiko kanser kolorektal sebanyak 18 peratus." Ugh.
Bintang realiti baru-baru ini membuka melalui aplikasinya bahawa dia tidak pernah dan tidak akan makan daging babi. Sebenarnya, dia mengatakan dia lebih suka mendapatkan 10 paun daripada memakannya. Walaupun sesetengah daripada kita tidak dapat membayangkan kehidupan tanpa kegembiraan mudah bacon, Kardashian berkata dia tidak boleh memilikinya di sekitarnya. "Saya tidak fikir saya pernah mempunyai daging babi di rumah saya, tidak juga saya, " jelasnya. Ternyata Kardashian mungkin ada pada sesuatu yang berkaitan dengan banyak bentuk daging babi yang paling popular. "Sudah pasti yang baik untuk meninggalkan diet anda jika anda mencari kesihatan yang optimum, " jelas ahli pemakanan Meg Donahue, pengasas Mamasezz, sebuah khidmat penghantaran makanan berasaskan tumbuhan. "Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendapati pengambilan daging diproses (seperti ham, bacon, sosej dan anjing panas) menimbulkan risiko kanser kolorektal sebanyak 18 peratus." Ugh.
3. Chrissy Teigen, Top of McMuffins Telur
Model dan buku masakan penulis adalah tentang hidup yang sihat sementara masih memanjakan di sini dan di sana dalam perkara yang dia suka - dan itu bererti McDonald's Egg McMuffin sesekali. Tetapi sementara Teigen tidak membenarkan dirinya hidup sedikit, ibu baru mempunyai satu peraturan: Dia selalu menghilangkan kepingan atas muffin Inggeris dalam percubaan untuk menjadikannya "lebih sihat." Tetapi adakah mengambil bahagian atas muffin membuat cukup perbezaan untuk membuat berbelanja berbaloi? Malangnya, hack sarapan masih tidak boleh dipotong. "Saya cadangkan untuk melepaskan keseluruhan McMuffin Telur, " kata Donahue. "Ia dimuatkan dengan tiga perkara yang menyumbang kepada penurunan kesihatan dan penambahan berat badan: lemak tepu, gula halus dan garam berlebihan."
Model dan buku masakan penulis adalah tentang hidup yang sihat sementara masih memanjakan di sini dan di sana dalam perkara yang dia suka - dan itu bererti McDonald's Egg McMuffin sesekali. Tetapi sementara Teigen tidak membenarkan dirinya hidup sedikit, ibu baru mempunyai satu peraturan: Dia selalu menghilangkan kepingan atas muffin Inggeris dalam percubaan untuk menjadikannya "lebih sihat." Tetapi adakah mengambil bahagian atas muffin membuat cukup perbezaan untuk membuat berbelanja berbaloi? Malangnya, hack sarapan masih tidak boleh dipotong. "Saya cadangkan untuk melepaskan keseluruhan McMuffin Telur, " kata Donahue. "Ia dimuatkan dengan tiga perkara yang menyumbang kepada penurunan kesihatan dan penambahan berat badan: lemak tepu, gula halus dan garam berlebihan."
4. Gwyneth Paltrow, Jagung
Walaupun Paltrow mengambil banyak haba untuk beberapa peraturan kesihatan dan kesejahteraannya yang lebih aneh, salah satu perkara yang lebih biasa pelakon mengelakkan adalah jagung. Paltrow memulakan diet tidak jagung pada tahun 2016 sebagai sebahagian daripada pembersihan dan terjebak dengan amalan (jurulatih kesihatan Paltrow, Dr. Frank Lipman tidak menggalakkan makan jagung kerana dia mengatakan majoriti jagung di Amerika Syarikat diproses dan diubah suai secara genetik). Tetapi jika anda boleh mendapatkan tangan anda pada barangan yang baik, jagung sebenarnya mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang positif untuk anda, selepas semua. "Jika anda mengarahkan jagung yang diproses (seperti sirap jagung fruktosa tinggi) dan GM, jagung bukanlah makanan yang tidak berkhasiat yang sering kita fikirkan, " jelas Donahue. "Jagung keseluruhan organik mempunyai antioksidan karotenoid (ini membantu menjaga mata dan kulit sihat), dan serat tinggi, vitamin C dan magnesium."
Kredit: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesWalaupun Paltrow mengambil banyak haba untuk beberapa peraturan kesihatan dan kesejahteraannya yang lebih aneh, salah satu perkara yang lebih biasa pelakon mengelakkan adalah jagung. Paltrow memulakan diet tidak jagung pada tahun 2016 sebagai sebahagian daripada pembersihan dan terjebak dengan amalan (jurulatih kesihatan Paltrow, Dr. Frank Lipman tidak menggalakkan makan jagung kerana dia mengatakan majoriti jagung di Amerika Syarikat diproses dan diubah suai secara genetik). Tetapi jika anda boleh mendapatkan tangan anda pada barangan yang baik, jagung sebenarnya mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang positif untuk anda, selepas semua. "Jika anda mengarahkan jagung yang diproses (seperti sirap jagung fruktosa tinggi) dan GM, jagung bukanlah makanan yang tidak berkhasiat yang sering kita fikirkan, " jelas Donahue. "Jagung keseluruhan organik mempunyai antioksidan karotenoid (ini membantu menjaga mata dan kulit sihat), dan serat tinggi, vitamin C dan magnesium."
5. Karl Lagerfeld, Makan Tengah Hari
Pereka pakaian eksentrik terkenal dengan kekhasannya - dari minum hampir 10 kaleng Diet Coke setiap hari untuk memiliki rumah yang sama sekali berasingan untuk makan. Tetapi "makanan" yang Lagerfeld tidak akan dimakan hanya boleh memudaratkan kesihatannya. Lelaki berusia 84 tahun itu enggan makan tengah hari. Walaupun kami yakin dia sibuk datang dengan beberapa pakaian paling berhati-hati di sana, melangkau makan tengah hari boleh mempunyai beberapa serius kesan negatif ke atas badan anda.
"Melangkah tanpa makan tengah hari membuatkan anda kurang produktif, " jelas Donahue. "Anda memerlukan makanan otak, dan otak anda menggunakan 20 peratus tenaga yang anda makan. Apabila anda makan jarang, gula darah anda dapat keluar dari pukulan juga - memukul dan menjatuhkan - yang menyebabkan anda terdedah, pening dan mudah marah." Malah lebih teruk lagi, ia mungkin bermasalah dengan rancangan diet keseluruhan anda. "Jika anda pergi tanpa makan tengah hari, anda mungkin mendapati pelan pemakanan yang sihat yang dibuang keluar dari tingkap datang pada waktu makan malam. Kami lebih cenderung bukan sahaja makan terlalu banyak, tetapi untuk makan lebih banyak makanan kalori apabila kita lapar." Maaf, Karl.
Kredit: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImagesPereka pakaian eksentrik terkenal dengan kekhasannya - dari minum hampir 10 kaleng Diet Coke setiap hari untuk memiliki rumah yang sama sekali berasingan untuk makan. Tetapi "makanan" yang Lagerfeld tidak akan dimakan hanya boleh memudaratkan kesihatannya. Lelaki berusia 84 tahun itu enggan makan tengah hari. Walaupun kami yakin dia sibuk datang dengan beberapa pakaian paling berhati-hati di sana, melangkau makan tengah hari boleh mempunyai beberapa serius kesan negatif ke atas badan anda.
"Melangkah tanpa makan tengah hari membuatkan anda kurang produktif, " jelas Donahue. "Anda memerlukan makanan otak, dan otak anda menggunakan 20 peratus tenaga yang anda makan. Apabila anda makan jarang, gula darah anda dapat keluar dari pukulan juga - memukul dan menjatuhkan - yang menyebabkan anda terdedah, pening dan mudah marah." Malah lebih teruk lagi, ia mungkin bermasalah dengan rancangan diet keseluruhan anda. "Jika anda pergi tanpa makan tengah hari, anda mungkin mendapati pelan pemakanan yang sihat yang dibuang keluar dari tingkap datang pada waktu makan malam. Kami lebih cenderung bukan sahaja makan terlalu banyak, tetapi untuk makan lebih banyak makanan kalori apabila kita lapar." Maaf, Karl.
6. Laird Hamilton, Buah Itu Tidak Semasa Musim
Oleh kerana legenda melayari Laird Hamilton adalah kira-kira menjaga 100 peratus masuk dan keluar dari air, dia menjauhkan diri daripada alkohol dan memotong gula halus. Dia juga tidak akan makan buah-buahan untuk sebahagian besar tahun apabila ia bukan musim buah-buahan, memetik bahawa manusia prasejarah tidak mempunyai akses tahunan kepada buah segar. Tetapi anda mungkin tidak mahu mengamalkan pantang bermusim apabila ia datang kepada gula-gula alam. "Buah segar dipenuhi dengan vitamin, mineral dan antioksidan, termasuk buah-buahan dalam diet anda dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, " kata Donahue mengenai manfaat buah. Tetapi, sebaliknya: "Sebarang usaha untuk menjadi mesra alam adalah hebat, dan memilih buah-buahan yang ada di musim dapat membatasi perbatasan makanan."
Kredit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesOleh kerana legenda melayari Laird Hamilton adalah kira-kira menjaga 100 peratus masuk dan keluar dari air, dia menjauhkan diri daripada alkohol dan memotong gula halus. Dia juga tidak akan makan buah-buahan untuk sebahagian besar tahun apabila ia bukan musim buah-buahan, memetik bahawa manusia prasejarah tidak mempunyai akses tahunan kepada buah segar. Tetapi anda mungkin tidak mahu mengamalkan pantang bermusim apabila ia datang kepada gula-gula alam. "Buah segar dipenuhi dengan vitamin, mineral dan antioksidan, termasuk buah-buahan dalam diet anda dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, " kata Donahue mengenai manfaat buah. Tetapi, sebaliknya: "Sebarang usaha untuk menjadi mesra alam adalah hebat, dan memilih buah-buahan yang ada di musim dapat membatasi perbatasan makanan."
7. Ina Garten, Cilantro
Walaupun bintang Rangkaian Makanan yang dikasihi telah memenangi hati dan perut kami pada "The Barefoot Contessa, " Ina Garten mempunyai satu musuh fana: cilantro. Nampaknya ramuan yang popular ini boleh mengagumkan memecah belah (orang cenderung mencintainya atau membencinya), dan mungkin sebenarnya ada beberapa kaedah saintifik di sebalik kegilaan. "Ada yang mengatakan cilantro mempunyai aftertaste" sabun ", " Donahue memberitahu kami. "Dan ternyata ini mungkin genetik. Orang yang tidak menyukai cilantro mungkin semua berkongsi sekumpulan gen pengawal selera." Tetapi Garten sebenarnya mungkin kehilangan beberapa manfaat kesihatannya. "Cilantro, seperti banyak herba segar, penuh dengan nutrisi, terutama vitamin K, yang kita perlukan untuk tulang yang sihat dan pembekuan darah."
Kredit: Michael Loccisano / Getty Images Entertainment / GettyImagesWalaupun bintang Rangkaian Makanan yang dikasihi telah memenangi hati dan perut kami pada "The Barefoot Contessa, " Ina Garten mempunyai satu musuh fana: cilantro. Nampaknya ramuan yang popular ini boleh mengagumkan memecah belah (orang cenderung mencintainya atau membencinya), dan mungkin sebenarnya ada beberapa kaedah saintifik di sebalik kegilaan. "Ada yang mengatakan cilantro mempunyai aftertaste" sabun ", " Donahue memberitahu kami. "Dan ternyata ini mungkin genetik. Orang yang tidak menyukai cilantro mungkin semua berkongsi sekumpulan gen pengawal selera." Tetapi Garten sebenarnya mungkin kehilangan beberapa manfaat kesihatannya. "Cilantro, seperti banyak herba segar, penuh dengan nutrisi, terutama vitamin K, yang kita perlukan untuk tulang yang sihat dan pembekuan darah."
8. Jimmy Fallon, Mayonnaise
Jika ada satu perkara yang Jimmy Fallon membenci lebih daripada apa-apa di bumi, ia mungkin hanya mayonis. Fallon, yang berulang-ulang bercerita mengenai rungutannya untuk ruji itu, mengatakan ia mengingatkan dia tentang kucing (kotor!) Dan mengelakkannya di semua kos. Tetapi ketika banyak daripada kita pergi untuk memerah barang-barang di sammies kegemaran kami, Fallon mungkin menghindari mungkin dalam kepentingan terbaik kesihatannya. "Mayonis tradisional pada dasarnya adalah telur yang stabil dan lemak di dalam balang. Itu sepatutnya memberi anda jeda, " kata Donahue. Fikirkan awak baik dengan pergi vegan dengannya? Fikir semula. "Bahkan mayonis vegan kebanyakannya lemak - ramuan utamanya adalah minyak, " kata Donahue. "Satu sudu mayo menambah hingga 90 kalori untuk sandwic dan 10 gram lemak, atau 15 peratus daripada elaun harian yang disyorkan. Kandungan lemak tinggi dari minyak sangat buruk bagi penderita penyakit jantung dan hipertensi."
Kredit: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesJika ada satu perkara yang Jimmy Fallon membenci lebih daripada apa-apa di bumi, ia mungkin hanya mayonis. Fallon, yang berulang-ulang bercerita mengenai rungutannya untuk ruji itu, mengatakan ia mengingatkan dia tentang kucing (kotor!) Dan mengelakkannya di semua kos. Tetapi ketika banyak daripada kita pergi untuk memerah barang-barang di sammies kegemaran kami, Fallon mungkin menghindari mungkin dalam kepentingan terbaik kesihatannya. "Mayonis tradisional pada dasarnya adalah telur yang stabil dan lemak di dalam balang. Itu sepatutnya memberi anda jeda, " kata Donahue. Fikirkan awak baik dengan pergi vegan dengannya? Fikir semula. "Bahkan mayonis vegan kebanyakannya lemak - ramuan utamanya adalah minyak, " kata Donahue. "Satu sudu mayo menambah hingga 90 kalori untuk sandwic dan 10 gram lemak, atau 15 peratus daripada elaun harian yang disyorkan. Kandungan lemak tinggi dari minyak sangat buruk bagi penderita penyakit jantung dan hipertensi."
9. Taylor Swift, Sushi
Sekiranya anda adalah salah seorang daripada mereka yang menemui ikan mentah di atas beras kurang daripada selera anda tidak bersendirian. Malah, salah satu daripada bintang pop terbesar di dunia berkongsi benci sushi anda. Walaupun Taylor mengolok-olok dirinya untuk "kekecewaan" yang tidak dikenali untuk sushi, penyanyi itu mungkin menyelamatkan dirinya beberapa masalah pemakanan dalam jangka masa panjang. "Kekurangan nutrien terbesar untuk sushi adalah ia boleh dimakan dengan natrium dan gula, " kata Donahue. Whaaat ?! Yeah (muka sedih). Tidak perlu risau - seperti hal-hal lain, kesederhanaan adalah kunci! Berikut adalah sushi terbaik dan paling buruk untuk memerintahkan.
Kredit: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesSekiranya anda adalah salah seorang daripada mereka yang menemui ikan mentah di atas beras kurang daripada selera anda tidak bersendirian. Malah, salah satu daripada bintang pop terbesar di dunia berkongsi benci sushi anda. Walaupun Taylor mengolok-olok dirinya untuk "kekecewaan" yang tidak dikenali untuk sushi, penyanyi itu mungkin menyelamatkan dirinya beberapa masalah pemakanan dalam jangka masa panjang. "Kekurangan nutrien terbesar untuk sushi adalah ia boleh dimakan dengan natrium dan gula, " kata Donahue. Whaaat ?! Yeah (muka sedih). Tidak perlu risau - seperti hal-hal lain, kesederhanaan adalah kunci! Berikut adalah sushi terbaik dan paling buruk untuk memerintahkan.
10. Ariana Grande, Pisang
Berikutan penemuan alahan baru-baru ini, Ariana Grande telah meletakkan pisang pada senarai tidak makan. Yang, ternyata, pada dasarnya adalah satu-satunya sebab yang baik untuk tidak memasukkan pisang dalam diet tetap anda. "Pisang adalah salah satu buah yang paling mudah dan berkhasiat yang terdapat di Amerika Syarikat, " kata Donahue. "Mereka adalah 75 peratus air, sumber serat yang baik dan dikemas dengan vitamin, termasuk vitamin C dan B-6 serta mineral seperti kalium, tembaga dan mangan." Pisang untuk menang!
Kredit: Mike Windle / Getty Images Entertainment / GettyImagesBerikutan penemuan alahan baru-baru ini, Ariana Grande telah meletakkan pisang pada senarai tidak makan. Yang, ternyata, pada dasarnya adalah satu-satunya sebab yang baik untuk tidak memasukkan pisang dalam diet tetap anda. "Pisang adalah salah satu buah yang paling mudah dan berkhasiat yang terdapat di Amerika Syarikat, " kata Donahue. "Mereka adalah 75 peratus air, sumber serat yang baik dan dikemas dengan vitamin, termasuk vitamin C dan B-6 serta mineral seperti kalium, tembaga dan mangan." Pisang untuk menang!
Apa pendapat kamu?
Adakah terdapat makanan yang anda hindari? Selebriti apa yang anda fikir mempunyai tabiat makan yang paling aneh? Marilah kita tahu dalam komen!
Kredit: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdakah terdapat makanan yang anda hindari? Selebriti apa yang anda fikir mempunyai tabiat makan yang paling aneh? Marilah kita tahu dalam komen!
