Gejala Anemia
Organisasi Kesihatan Dunia menyenaraikan kekurangan zat besi sebagai gangguan pemakanan yang paling biasa di dunia. Badan anda menggunakan besi untuk pelbagai fungsi, terutamanya untuk membantu mengangkut oksigen dari paru-paru ke organ dan tisu anda. Kekurangan zat besi dapat mengurangkan pengangkutan oksigen, dan kerana besi juga membantu mengekalkan kulit, rambut dan kuku anda, kekurangan oksigen dapat mempengaruhi semua benda tersebut.
Gejala anemia kekurangan zat besi termasuk keletihan, pening, kulit pucat atau "sallow", kadar jantung yang cepat, tangan dan kaki yang sejuk, lidah yang bengkak atau meradang dan berasa lemah. Untuk merawat anemia kekurangan zat besi, doktor anda mungkin mengesyorkan meningkatkan pengambilan besi diet anda, mengambil suplemen zat besi atau menerima zat besi intravena.
Besi boleh didapati di kedua-dua haiwan dan makanan berasaskan tumbuhan. Heme besi, yang terdapat di dalam produk haiwan, adalah lebih mudah untuk menyerap badan dari besi bukannya dalam makanan tumbuhan. Itulah sebabnya orang yang makan makanan vegetarian atau vegan mungkin lebih mudah terdedah kepada anemia kekurangan zat besi daripada orang yang makan daging.
Anemia dan Kuku
Di samping gejala lain, anemia memberi kesan kepada kuku di sesetengah pesakit. Salah satu contohnya adalah koilonychia, yang MedlinePlus menggambarkan sebagai kelainan kuku di mana "kuku telah mengangkat kelengkungan dan nipis dan melengkung ke dalam." Keadaan ini, yang juga dikenali sebagai "kuku sudu, " dikaitkan dengan anemia kekurangan zat besi. Mengikut klinik Mayo, kuku sudu lembut dan seringkali mempunyai rupa "menyentuh". Setiap kuku mempunyai kemurungan yang cukup besar untuk memegang setitik cecair.
Selain anemia, beberapa perkara lain boleh menyebabkan koilonychia. Ketinggian tinggi, kecederaan atau trauma kuku dan pendedahan kepada produk petroleum semuanya dikaitkan dengan keadaan tersebut. Dalam sesetengah kes, koilonychia adalah genetik.
Apakah Isyarat Pitting Nail?
Spoon kuku adalah berbeza dari pitting kuku, keadaan di mana ada penyok kecil di kuku anda yang kelihatan seperti mereka dibuat dengan memilih ais. American Academy of Dermatology mengatakan bahawa pitting pitting boleh menjadi gejala psoriasis, dermatitis atopik atau alopecia areata.
- Psoriasis adalah keadaan kulit yang menyebabkan keradangan dan penskalaan. Menurut Penerbitan Kesihatan Harvard, psoriasis adalah gangguan sistem kekebalan tubuh di mana sel-sel kulit berkembang pada kadar yang lebih cepat daripada biasa. Psoriasis mempunyai sebab genetik dan alam sekitar dan berkisar dari ringan hingga teruk. Terdapat juga banyak bentuk psoriasis. "Kira-kira 90 peratus pesakit mempunyai jenis plak, dengan plak salmon-merah jahit yang tajam ditandai kulit yang meradang yang dilindungi oleh skala keperakan, " kata Harvard Health Publishing.
- Atopic dermatitis, juga dikenali sebagai ekzema, menjadikan kulit anda merah dan gatal. Gejala ekzema boleh merangkumi kulit kering, gatal-gatal, merah atau coklat-kelabu tompok kulit, benjolan kecil yang dibangkitkan pada kulit dan kulit retak, tebal atau bersisik. Menggaru juga boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau retak.
- Alopecia areata adalah keadaan perubatan di mana rambut anda jatuh dalam tompok pusingan. Ia berlaku apabila sistem imun anda menyerang folikel rambut anda. Menurut American Academy of Dermatology, pitting pitting boleh menjadi salah satu gejala pertama alopecia areata.
Apakah Barisan Apakah?
Perubatan Stanford menggambarkan garis-garis Me sebagai garis putih melintang di setiap kuku. Band-band ini mempunyai ketebalan 1 hingga 2 milimeter dan span keseluruhan paku. Biasanya terdapat satu baris setiap kuku, dan garisan boleh hilang apabila anda menggunakan tekanan pada kuku. Stanford menyatakan bahawa keadaan itu "berkaitan dengan kuat" dengan keracunan thallium, keracunan arsenik dan, kadang-kadang, kepada lain-lain jenis keracunan logam berat.
Mengikut artikel dalam edisi Mei 2016 Journal of Medicine Clinic Cleveland , garis-garis Me dikaitkan dengan tekanan sistemik akut dari keadaan seperti kegagalan jantung, kegagalan buah pinggang akut, jangkitan seperti campak dan tuberkulosis, kanser payudara, kolitis ulseratif dan lupus sistemik. Jurnal juga menunjukkan bahawa, jika garisan Meis disebabkan oleh keracunan arsenik, "mereka juga boleh digunakan untuk mengenal pasti masa keracunan, kerana mereka cenderung untuk muncul dua bulan selepas penghinaan awal."
Syarat Kuku Biasa
Manual Merck mencatatkan bahawa keadaan kuku biasa yang lain termasuk:
- Jangkitan kulat seperti onychomycosis, yang boleh menjejaskan kedua-dua kuku dan kuku jari kaki. Kulat menyebabkan kuku menjadi tebal, rumbly, rapuh atau ragut dan boleh dirawat dengan antijamur oral atau kuku atau krim kuku berubat.
- Kuku jari kaki, yang melibatkan kuku melengkung yang tumbuh ke dalam kulit anda. Anda boleh merawat kuku jari kaki dengan mengangkat atau mengeluarkan bahagian kuku yang tumbuh.
- Kecederaan katil kuku, biasanya disebabkan oleh kemalangan. Ini boleh menyebabkan darah dikumpulkan di kuku, atau mereka boleh retak atau meruntuhkan kuku. "Koleksi darah dikeringkan dengan membuat lubang kecil di kuku untuk melegakan tekanan dan memberikan kelegaan kesakitan, " kata American Society for Surgery of the Hand. "Kecederaan yang lebih serius mungkin dirawat dengan pembedahan dan / atau keperluan pemburukan."
- Kuku jari kaki tebal sering berkembang dengan usia, walaupun ini juga boleh menjadi tanda kulat kuku.
Mengubati Kuku Lemah
Jika anemia kekurangan zat besi mempengaruhi kuku anda, merawat anemia juga harus menyelesaikan masalah kuku. Jika kuku anda masih nipis atau rapuh apabila tahap besi anda meningkat, terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba untuk memulihkan kesihatan kuku anda.
- Suplemen pemakanan yang dipanggil biotin mungkin membantu menguatkan kuku anemia-lemah. Institut Kesihatan Kesihatan Nasional Suplemen Diet mengatakan ada bukti bercampur tentang bagaimana biotin berguna untuk merawat kuku yang lembut, tetapi mengambil biotin yang selamat mempunyai sedikit kesan sampingan dan boleh membuat perbezaan.
- Anda juga boleh memohon lapisan pelindung pada kuku anda. Klinik Mayo mengatakan bahawa menggilap kuku perlindungan dapat membantu menghindari kuku anda daripada memecah atau pecah. Tambahan pula, anda harus mengelak daripada menggunakan produk kuku yang keras seperti remover kuku-kuku dengan aseton, memilih sebaliknya untuk versi bebas aseton.
