Yoga biasa menyusut kawasan badan, tetapi yoga wajah mempunyai kesan sebaliknya pada bibir anda. Dengan melatih cincin otot di sekitar mulut anda dengan senaman tertentu, anda boleh menentukan dan membesarkan bibir. Anda tidak perlu mendaftar untuk keahlian gim untuk mengendalikan otot-otot ini; lakukan bibir yoga di dalam kereta anda, di meja anda atau semasa duduk di sofa. Lepaskan suntikan kolagen dan produk lip-plumping dan pilih yoga semula jadi, muka.
Langkah 1
Minum segelas air dan melembapkan bibir anda dengan bibir bibir sebelum memulakan senaman muka. Menjaga kulit anda terhidrasi dan melembapkan bibir adalah penting untuk mendapatkan bibir penuh dengan yoga.
Langkah 2
Menyedut dalam sekejap udara. Pipi anda sepatutnya penuh dan bengkak. Gerakkan udara ke dalam mulut anda dari satu pipi ke yang lain. Tindakan ini mengurangkan garis kecil, yang dipanggil garis marionette, di sekitar mulut anda. Lakukan ini lima kali.
Langkah 3
Cium ciuman kepada diri sendiri dalam cermin selama 30 saat hingga satu minit. Tindakan pengekakan bibir akan membuat mereka kelihatan sedikit bengkak.
Langkah 4
Sarang di sisi mulut anda untuk membuat wajah ikan. Bekerja bibir anda ke atas dan ke bawah. Pegang bibir anda selama lima saat pada satu masa. Lakukan ini 10 hingga 20 kali.
Langkah 5
Buka mulut anda selebar anda dan tahan selama 10 saat. Santai bibir anda dan ulangi tiga hingga lima kali.
Langkah 6
Tutup bibir anda dengan ketat, tekan mereka ke dalam. Buat bunyi pop dengan mulut anda, kemudian berehat bibir. Ulangi sebanyak yang anda suka.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
-
Segelas air
Bibir bibir pelembap
Petua
Perhatikan aktiviti bibir anda. Anda perlu menghadkan bibir bibir atau mengetatkan bibir. Ini akan menjadikan bibir kelihatan nipis.
