Sama ada anda menonton pengambilan karbohidrat anda untuk mendapatkan paras gula darah anda di bawah kawalan dan menguruskan kencing manis anda dengan lebih baik, atau mengikuti rancangan makan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan, terdapat pelbagai jenis produk di pasaran untuk membantu anda jika anda memerlukan makanan ringan atau pilihan penggantian makanan. Glucerna dan Atkins adalah dua contoh jenama yang menjual produk tersebut.
Guna
Goncang Glucerna dipasarkan kepada orang yang menghidap kencing manis untuk membantu mereka mengawal A1C mereka, atau paras gula darah purata. Ia boleh diambil sebagai snek atau penggantian makan sesekali. Glukerna bebas laktosa dan bebas gluten. Shake Atkins terutama dipasarkan kepada pemakanan berikut diet Atkins rendah karbohidrat dan ini boleh diambil sebagai pilihan snek rendah karbohidrat yang sesuai untuk diet Atkins.
Karbohidrat
Gula, atau 8 cecair oz., Glucerna menyediakan sejumlah 27 g karbohidrat dan 5 g serat, yang bersesuaian dengan kandungan karbohidrat yang ada, atau kandungan karbohidrat yang bersih, 22 g setiap hidangan. Karbohidrat yang ada mewakili jumlah karbohidrat yang digunakan untuk badan dan yang menyumbang untuk meningkatkan paras gula darah. Karbohidrat yang ada boleh dikira dengan mengeluarkan gram serat makanan dari jumlah gram karbohidrat. Satu hidangan shake Atkins mengandungi 11 fl. oz dan menyediakan antara karbohidrat 2 dan 6 g, serat 1 dan 4 g dan karbohidrat 1 dan 2 g.
Fakta pemakanan
Satu 8-oz. Hidangan berkhasiat Glucerna mengandungi 200 kalori, 7 g lemak, 0.5 g lemak tepu, 10 g protein, 210 mg natrium, 25 peratus vitamin A, 100 peratus vitamin C, 25 peratus kalsium, 25 peratus besi dan 25 peratus vitamin D. Servis daripada 11 fl oz. dari Atkins Advantage Shake menyediakan antara 150 dan 160 kalori, 9 dan 10 g lemak, 3 dan 3.5 g lemak tepu, 15 g protein, 260 dan 300 mg sodium, 25 peratus vitamin A, 20 peratus vitamin C, 40 dan 50 peratus kalsium, 20 dan 40 peratus besi dan tiada vitamin D.
Pemanis
Shake Glucerna disukai dengan maltodekstrin, sucromalt, fruktosa, acesulfame-potassium dan sucralose, sementara Atkins shake dipanaskan dengan acesulfame-potassium dan sucralose.
Perisa
Glucerna shake boleh didapati dalam empat perisa yang berbeza, termasuk kegembiraan coklat berkrim, vanila buatan sendiri, strawberi dan krim, dan pecan mentega. Produk Atkins shake termasuk enam jenis: karamel kafe, coklat coklat royale dan susu coklat, mocha latte, strawberi dan vanila.
