Penurunan berat badan boleh menjejaskan buah pinggang anda, kadang-kadang dalam cara yang tidak dapat diramalkan. Sekiranya anda sudah mengalami penyakit buah pinggang, doktor anda mungkin mencadangkan supaya anda mendapat berat badan atau mengelakkan kehilangan berat badan. Tetapi bagi orang yang mempunyai keadaan yang mengancam buah pinggang sebagai komplikasi sekunder, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, penurunan berat badan boleh ditetapkan. Akhirnya, kedua-dua berat badan yang melampau dan penurunan berat badan yang melampau boleh menyebabkan anda berisiko untuk batu ginjal. Doktor anda boleh mengesyorkan rancangan yang wajar untuk membantu anda mencapai matlamat berat yang paling sesuai dengan keadaan anda.
Implikasi untuk pesakit kencing manis
Orang yang menghidap diabetes mungkin mengalami komplikasi penyakit buah pinggang, menurut Persatuan Diabetes Amerika. Tahap gula darah tinggi yang biasa diabetis membawa lebih banyak gula ke buah pinggang, menyebabkan mereka bekerja lebih keras untuk menapis sisa. Tekanan tambahan ini berpotensi membawa kepada protein berlebihan yang dikeluarkan ke dalam air kencing, sindrom yang dikenali sebagai makroalbuminuria. Sekiranya tidak dirawat, proses itu mengakibatkan penyakit buah pinggang dan juga kegagalan buah pinggang. ADA menyatakan bahawa mempunyai tekanan darah tinggi mempercepat proses kegagalan buah pinggang.
Cadangan
Kehilangan berat badan adalah komponen penting dalam kawalan tekanan darah, yang boleh membendung perkembangan penyakit buah pinggang yang berkaitan dengan diabetes. Jika usaha anda menurunkan berat badan termasuk menyimpan penggunaan pati dan gula ke dalam kiraan yang masuk akal, kadar glukosa yang stabil juga akan mengurangkan peluang untuk menghentikan tindak balas rantai yang berkaitan dengan makroalbuminuria.
Kelebihan Berat Badan
Bagi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik, penurunan berat badan boleh menjadi berbahaya. Pengurangan kalori dan nutrien penting tidak sihat kerana keadaan menurunkan selera makan anda. Di samping itu, doktor anda mungkin memberitahu anda untuk menyekat lebih banyak makanan, yang seterusnya mengancam penggunaan kalori jika anda tidak beralih kepada kumpulan makanan lain. Pengambilan kalori yang mencukupi adalah penting untuk pesakit buah pinggang untuk mengekalkan tenaga yang diperlukan untuk berfungsi dalam kehidupan seharian, serta menjalani dialisis atau pembedahan. Dalam banyak kes, pesakit buah pinggang perlu sama ada mendapatkan berat badan atau kekal pada berat badan mereka yang sihat, menurut Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan.
Cadangan
Sesetengah pesakit buah pinggang kehilangan jumlah berat badan yang berbahaya jika mereka memakan diet rendah protein. Mereka juga boleh dinasihatkan untuk mengurangkan natrium, kalium, kalsium dan fosforus, yang selanjutnya menghadkan bekalan makanan mereka. Jika anda jatuh ke dalam kumpulan diet yang terhad ini, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mendapat lebih banyak kalori dari lemak atau dari karbohidrat seperti jem dan madu.
Batu karang
Kedua-dua obesiti dan strategi penurunan berat badan yang melampau membuat anda berisiko untuk mengembangkan batu ginjal, menurut Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan. Pengambilan makanan yang berlebihan dan penambahan berat badan memberi tekanan tambahan kepada organ-organ utama, termasuk buah pinggang. Sebaliknya, protein tinggi, diet karbohidrat rendah boleh menyebabkan batu ginjal kerana protein berlebihan menyebabkan pembentukan asid urik, penyebab satu jenis batu ginjal. Pembedahan berat badan juga boleh menyebabkan batu ginjal, nota Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan. Pembedahan ini mengubah cara saluran pencernaan anda, yang berpotensi membawa kepada pembentukan oxalate, satu lagi kimia yang dapat menggalakkan pembentukan batu ginjal.
Cadangan
Mendapatkan berat badan secara beransur-ansur secara beransur-ansur dapat mengurangkan peluang anda untuk mengembangkan batu ginjal, terutama jika anda memotong gula, sirup jagung fruktosa tinggi dan makanan ringan asin. Jika anda mendapati bahawa diet rendah karbohidrat bekerja untuk anda, simpan kiraan protein anda hingga 50 gram atau kurang. Jika doktor anda percaya bahawa pembedahan berat badan adalah kunci kepada kesihatan anda secara keseluruhan, tanyakan apa yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan peluang untuk membangunkan batu ginjal.
