Pada asalnya dicipta pada tahun 1950-an, diet gonadotropin chorionic manusia adalah program penurunan berat badan yang mengharuskan anda untuk mengehadkan pengambilan kalori anda dan mengambil suplemen HCG hormon. Menurut buku "Buku Panduan HCG, " suntikan HCG harian kira-kira 125 hingga 200 unit antarabangsa yang digabungkan dengan sekatan kalori yang diperlukan boleh menyebabkan penurunan berat badan antara 1 hingga 2 paun setiap hari. Walau bagaimanapun, ahli diet berdaftar Jennifer Nelson dari Mayo Clinic menyatakan bahawa tiada kajian berkualiti tinggi mengesahkan keberkesanan diet ini untuk lelaki atau wanita. Seperti mana-mana diet, anda harus berbincang dengan pakar perubatan sebelum memulakan diet HCG.
Bagaimana Diet HCG berfungsi
Pengilang suplemen HCG mendakwa bahawa dos kecil HCG dapat mengurangkan selera makan anda dan membantu anda kehilangan inci di sekitar pinggul, paha, punggung dan perut anda. Selanjutnya, pengeluar mendakwa bahawa semasa anda mengambil HCG, badan anda akan menggunakan lemak tersimpan anda. Diet menggabungkan suntikan HCG harian dengan diet sekatan kalori yang teruk, menetapkan penggunaan hanya sekitar 500 kalori setiap hari. Bukti sains tidak wujud bahawa suntikan HCG membantu anda menurunkan berat badan. Lelaki akan biasanya menurunkan berat badan akibat sekatan kalori yang teruk. Walau bagaimanapun, memakan kuantiti kalori dalam sehari tidak selamat dan mungkin menyebabkan kekurangan nutrien.
Kajian British
Pada tahun 1995, "British Journal of Pharmacology Clinic" menerbitkan satu kajian yang tidak menemui bukti saintifik bahawa HCG membantu anda mengurangkan berat badan, mengurangkan rasa lapar atau berasa lebih baik. Selain itu, kajian mendapati bahawa HCG bukan pilihan yang klinikal berkesan untuk merawat obesiti. Kajian itu mengkaji lapan kawalan dan 16 ujian yang tidak terkawal yang direka untuk mengukur manfaat menggunakan HCG untuk merawat obesiti.
Testimoni
Laman web Hcgdiet.com menerbitkan beberapa testimoni mengenai keputusan diet HCG. Antara testimoni terdapat tiga orang lelaki. Yang pertama menegaskan bahawa dia merasa lebih bertenaga dan tidak merasa seolah-olah dia berdiet. Dia melihat hasil selepas satu minggu. Testimoni kedua datang dari seorang lelaki yang mendakwa telah kehilangan 25 pound dalam 14 hari. Testimoni ketiga berasal dari seorang lelaki yang mendakwa penurunan berat badan sebanyak 30 pound menggunakan diet ini, dan dia juga melaporkan peningkatan penyakit lain termasuk pedih ulu hati dan tekanan darah tinggi. Selain daripada rawak, testimoni yang tidak berasas tiada bukti saintifik klinikal menyokong tuntutan bahawa diet ini akan membantu lelaki menurunkan berat badan.
Kesan Sampingan di Lelaki
Lelaki mungkin mengalami beberapa kesan sampingan dengan diet HCG. Kesan sampingan yang paling utama yang dikaitkan dengan diet dan lelaki ini adalah berkaitan dengan prostat, yang mungkin menjadi diperbesar akibat diet ini. Satu lagi kesan sampingan diet HCG pada lelaki berkaitan dengan pertumbuhan di sekitar payudara. Pertumbuhan payudara adalah akibat peningkatan tahap estrogen akibat suntikan HCG. Kesan sampingan ini tidak berlaku dalam kebanyakan kes dan harus pergi apabila anda menghentikan diet. Oleh kerana kesan sampingan ini, anda harus sentiasa mengawasi pemantauan profesional semasa diet ini.
