Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah gangguan yang memberi kesan kepada usus besar, juga dirujuk sebagai usus besar. Menurut Mayo Clinic, 35 hingga 50 peratus daripada mereka yang terkena IBS berada di bawah umur 35 tahun, dan dua kali lebih banyak wanita sebagai lelaki yang berjuang dengan IBS. Walaupun punca sebenar IBS tidak diketahui, mengenal pasti sebab-sebab yang mungkin dan mencari ubat-ubatan untuk dimasukkan ke dalam kehidupan seharian anda dapat membantu melegakan gejala IBS yang tidak nyaman. Anda perlu sentiasa berunding dengan doktor anda jika anda fikir anda mempunyai IBS.
Punca Kemungkinan
IBS berlaku apabila otot-otot yang menyusun usus kecil tidak berkontrak dan berehat dengan cara yang terselaras dan lancar; pengecutan selalunya lebih lama dan lebih kuat daripada biasa. Doktor percaya bahawa keabnormalan dalam sistem saraf atau usus besar boleh disalahkan dengan IBS, yang boleh menyebabkan najis dalam badan menjadi keras dan kering apabila penghadaman makanan melambatkan. Sekiranya anda mempunyai IBS, pemicu tertentu akan menyebabkan ketidakselesaan bagi anda bahawa orang lain tanpa gangguan ini tidak mempunyai masalah dengannya.
Gejala
Gejala IBS berbeza-beza bergantung kepada individu, tetapi gejala biasa yang dilaporkan oleh Klinik Mayo termasuk kembung, kembung perut, gas yang berlebihan, mukus dalam najis dan cirit-birit atau sembelit. Sesetengah orang mengalami gejala ringan IBS, tetapi satu daripada lima orang Amerika yang mempunyai IBS tidak mendapatkan bantuan perubatan, yang boleh memberikan penyelesaian untuk melegakan gejala, dan juga menentukan sama ada keadaan serius lain yang terlibat seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif.
Yogurt dan IBS
Penyelidikan baru yang diterbitkan dalam "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" mendapati bahawa pengurangan perut dikurangkan sehingga 78 peratus dalam 34 wanita yang menggunakan yogurt probiotik selama empat minggu yang mengandungi bakteria spesifik bakteria bifidobacterium lactis DN-173 010, bakteria yang menggalakkan kesihatan perut dan sedang digunakan di banyak jenama yogurt yang kini berada di pasaran. Penyelidikan juga membuktikan bahawa masa transit gastrointestinal telah bertambah baik, dan mengikut buku harian yang setiap wanita disimpan semasa kajian, ketidakselesaan secara keseluruhan termasuk kesakitan dan kekejangan abdomen berkurangan.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Penyelidik yang menjalankan kajian di Hospital Universiti Manchester Selatan mendapati bahawa manfaat yogurt berasal dari yoghurt yang dimakan dengan bijian tertentu Bifidobacterium strand DN-173 010, yang melalui pemasaran baru-baru ini dan popularitas dari nama yogurt jenama telah dicipta Bifidus actiregularis. Penyelidik kajian ini merasakan bahawa ini adalah satu demonstrasi penting untuk pengamal perubatan untuk mula melihat bakteria tertentu bakteria yang digunakan dalam yogurt mempunyai ubat cara hidup untuk membantu mengurangkan gejala IBS.
