Bakteria yang mesra, yang dikenali sebagai probiotik, boleh memberi manfaat kesihatan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Tetapi anda perlu berunding dengan pakar pediatrik anda sebelum memberikan probiotik anak anda. Jangan sekali-kali memberi probiotik kepada kanak-kanak atau bayi yang sakit parah atau melemahkan sistem imun. Probiotik boleh menyebabkan kembung perut dan ketidakselesaan perut ringan. Sesetengah probiotik memerlukan penyejukan, sementara yang lain tidak, maka ikuti arahan penyimpanan pada label dengan sewajarnya.
Faedah Potensial untuk Kanak-kanak
Probiotik adalah bakteria dan ragi yang biasanya berlaku di dalam badan dan membantu menjaga sistem yang sihat. Bagi kanak-kanak, probiotik boleh membantu mengurangkan masalah pencernaan dan meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan. Bayi yang diberikan probiotik dalam tempoh tiga bulan pertama hidup mengalami kurang sembelit, refluks asid dan kolik, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal "JAMA Pediatrics" pada bulan Mac 2014. Semak julat usia pada label, kerana beberapa makanan tambahan diformulasikan untuk umur 2 bulan ke atas, sementara yang lain dimaksudkan untuk berumur 2 tahun ke atas.
FloraStor Kids
ConsumerLab.com bebas diuji dan dikaji semula suplemen probiotik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. FloraStor Kids keluar di atas. Suplemen ini terdapat dalam paket dan kapsul serbuk yang mengandungi sejenis ragi mesra tertentu yang dipanggil S. boulardii lyo. Beberapa kajian mendapati terikan ini bermanfaat untuk memerangi cirit-birit pediatrik. Sebagai contoh, "American Journal of Medicine and Hygiene Tropical" menerbitkan satu kajian pada bulan Mac 2010 yang menunjukkan bahawa ketegangan ini secara signifikan memendekkan tempoh cirit-birit pada kanak-kanak.
Jalan Alam Primadophilus Kids
Pengawas suplemen LabDoor diberi penilaian Nature's Way Primadophilus Kids di kalangan yang teratas untuk kualiti tertinggi dan nilai terbaik. Ia mengandungi campuran tiga bakteria mesra yang paling biasa - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum dan Lactobacillus acidophilus - dalam tablet yang dikunyah. Strain tertentu seperti Lactobacillus rhamnosus boleh mengurangkan jangkitan pada bayi. Bayi yang menerima formula tambahan probiotik yang mengandungi Lactobacillus rhamnosus mempunyai kadar jangkitan telinga yang rendah dan jangkitan pernafasan yang lebih sedikit, menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi 2009 "Journal of Nutrition British."
Culturelle Kids
Berdasarkan kaji selidik kanak-kanak pada tahun 2014, Culturelle Kids disenaraikan sebagai jenama paling disyorkan, menurut laman web pengeluar. Produk ini mengandungi strain tunggal Lactobacillus rhamnosus. Seperti strain probiotik yang lain, ia boleh membantu meningkatkan sistem ketahanan anak anda untuk melawan isu-isu seperti cirit-birit berjangkit dan membantu menjaga sistem pencernaan yang sihat. Ia juga boleh membantu mengurangkan risiko anak anda mengambil jangkitan paru-paru di penjagaan harian, menurut Drugs.com.
