Nilai pemakanan dalam donat caramel latte lite

Isi kandungan:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite datang dalam beberapa perisa termasuk karamel, vanila dan mocha. Semua rasa mengandungi jumlah kalori, lemak dan nilai pemakanan yang sama. Lite latte ditandakan sebagai "DD Smart" dalam menu. Ini kerana ia dianggap lebih sihat daripada pilihan lain. Bagi orang yang menonton berat mereka atau mereka yang cuba mengawal pengambilan lemak mereka, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite adalah pilihan yang baik.

Seorang wanita memegang cawan kopi kertas. Kredit: olegkalina / iStock / Getty Images

Bahan-bahan

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite dibuat dengan susu skim. Latte tidak memberikan banyak vitamin atau mineral kepada diet.

Penilaian Keseluruhan

Kedua-dua versi ais dan panas dari Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite tidak mengandungi lemak, kolesterol dan tiada serat. Walaupun minuman adalah rendah karbohidrat, kebanyakan karbohidrat ini berasal dari gula. Contohnya, saiz kecil Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite mengandungi 13 g karbohidrat. Daripada jumlah tersebut, 10 g adalah gula.

Kalori

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite terdapat dalam tiga saiz: kecil, sederhana dan besar. Ketiga-tiga saiz sekurang-kurangnya 25 peratus lebih rendah dalam kalori dan lemak daripada versi non-lite yang boleh dibandingkan. Saiz kecil mempunyai 80 kalori, manakala medium mempunyai 120 kalori, dan ukurannya yang besar, 160 kalori.

Nilai Pemakanan yang lain

A Latte Lite mengandungi jumlah gula yang dikurangkan. Contohnya, Latte Iced dengan Sugar Small, latte bukan lite, mengandungi 27 g karbohidrat, manakala versi lite mengandungi 13 g karbohidrat. Kedua-dua versi lite dan non-lite mengandungi jumlah protein yang sama: 7 g.

Nilai pemakanan dalam donat caramel latte lite