The Melting Pot adalah rangkaian restoran yang bermula pada tahun 1975, menurut laman web rasminya. Restoran memberi tumpuan kepada makan malam fondue dengan pelbagai kursus. Kerana fondues ini adalah keju dan coklat berasaskan, mereka boleh tinggi kalori, terutama jika anda memakan pelbagai kursus. Semak fakta pemakanan dengan berhati-hati, terutamanya jika anda berdiet.
Rumah Salad
Salad rumah Melting Pot adalah pilihan rendah kalori, walaupun lemak tinggi. Salad ini mengandungi 170 kalori, dengan 11 g lemak, 6 g karbohidrat dan 11 g protein. Walaupun sesetengah lemak adalah sihat, kebanyakan lemak - 6 g - dalam salad ini berasal dari lemak tepu. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan menghadkan pengambilan lemak tepu setiap hari kepada 16 g, kerana jenis lemak ini boleh meningkatkan risiko penyakit jantung anda.
Swiss Cheese Fondue
Salah satu hidangan tradisional di Melting Pot adalah fondue keju Swiss. Satu perintah penuh keju panggang Swiss mengandungi 793 kalori, dengan 51 g lemak, 34 g lemak tepu, 19 g karbohidrat dan 46 g protein. Berkongsi hidangan ini dengan seorang lain akan mengurangkan kiraan kalori keseluruhan kepada 396 kalori, atau 19 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan pada 2000 kalori.
Perayaan Fondue
Fondue Feast adalah makanan kalori tertinggi di Melting Pot dan bertujuan untuk dikongsi oleh dua orang. Hidangan ini termasuk salad, fondue keju, coklat fondue dan pelbagai jenis daging, sayur-sayuran dan buah-buahan. Keseluruhan hidangan mengandungi 3630 kalori, dengan 160 g lemak, 74 g lemak tepu, 351 g karbohidrat dan 143 g protein. Jika anda memisahkan Feast Fondue dengan satu orang lain, anda akan mengambil 1815 kalori, iaitu lebih daripada 90 peratus pengambilan harian yang disyorkan untuk 2000 kalori.
Coq Au Vin
Coq Au Vin adalah hidangan ayam Perancis klasik. Ini adalah salah satu pilihan kalori yang lebih rendah di Pot Melting, dengan 345 kalori, 9 g lemak, 17 g karbohidrat dan 47 g protein.
Salad tropika
Salad tropika adalah salad buah dan pilihan kalori yang paling rendah di Melting Pot. Hidangan ini mengandungi 75 kalori, 0.5 g lemak, 11 g karbohidrat dan 2 g protein.
Pertimbangan Diet
Kerana keju dan cokelat kalori yang tinggi, sukar untuk mencari pilihan mesra diet di Pot Melting. Anda boleh mengawal pengambilan kalori dengan menggunakan keju dan kek coklat secara beransur-ansur, memilih daging tanpa lemak - ayam dan makanan laut - dan melekat dengan buah, yang rendah kalori.
