Makanan dan jus dengan warna yang kuat boleh mengubah pergerakan usus anda menjadi merah. Ini terutamanya terpakai kepada kanak-kanak dan menyapih bayi. Tomato jus dan jus sayuran yang merangkumi bahan-bahan seperti bit adalah antara makanan yang boleh menyebabkan najis merah.
Jika anda tidak mengharapkan untuk melihat apa-apa perubahan, ia boleh membuat kejutan apabila anda melihat kembali ke dalam mangkuk tandas. Walau bagaimanapun, makanan merah boleh menyebabkan najis anda kelihatan merah, seperti yang dijelaskan oleh Penjagaan Kesihatan UMassMemorial.
Petua
Walaupun ia boleh mengejutkan untuk melihat merah selepas anda menggunakan tandas, ia boleh menjadi kesan sampingan yang tidak berbahaya untuk makan makanan merah seperti tomato.
Red Stool, Tetapi Bukan Darah
Tomato dan sayur-sayuran mengandungi pigmen kuat dalam daging mereka. Dalam tomato, pigmen adalah karoten yang dikenali sebagai lycopene, sedangkan sayuran seperti bit mengandungi anthocyanin. Dalam kedua-dua kes, pigmen kekal sebahagian besar utuh semasa proses pencernaan. Ini berwarna jisim makanan dan sisa yang membubarkan kotoran, jadi pergerakan usus anda kelihatan merah.
Anda juga mungkin melihat tomato dalam tinja atau potongan merah kecil di dalam tin. Kemerahan najis anda mungkin merupakan harga yang kecil untuk membayar kandungan vitamin dan serat yang kaya dengan jus sayuran yang paling segar.
Penduduk Muda
Sistem pencernaan bayi tidak matang, jadi makanannya tidak dapat dipecahkan dengan baik. Itulah sebabnya ibu-ibu perlahan-lahan melepaskan makanan kepada makanan pepejal. Semasa menyapih, sayur-sayuran atau sayur-sayuran masam lazimnya digunakan.
Menurut Hospital Kanak-kanak Seattle, 90 peratus najis merah pada kanak-kanak tidak disebabkan oleh darah. Pewarna merah dalam minuman, permen dan bijirin sering menjadi punca. Walau bagaimanapun, makanan seperti bit, cranberry, lada merah, rempah dan tomato juga harus dipersalahkan.
Bila hendak berjumpa doktor
Perubahan warna pergerakan usus tidak lama selepas minum jus tomato atau sayuran tidak terlalu banyak perhatian. Sekiranya anda perasan bahawa pergerakan usus anda kekal merah selama beberapa hari, mengalami najis atau mengalami kesakitan apabila di tandas, bagaimanapun, bercakap dengan doktor.
Begitu juga, jika najis menjadi sangat berbau busuk atau menjadi sangat berair, anda mungkin mempunyai jangkitan usus atau komplikasi yang lebih serius. Sekiranya gejala ini tinggal selama seminggu atau lebih, tanya nasihat doktor anda.
Pertimbangkan Kandungan Serat
Serat adalah karbohidrat penting yang memberi kesan kepada sistem pencernaan. Serat menggalakkan keteraturan usus, menurut Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS.
Jus tomato dan sayur-sayuran mengandungi banyak serat pemakanan, terutamanya jika jusnya seram dan tebal. Serat membantu pergerakan usus oleh bangku buluh menjadi lembap, bentuk tegas yang melewati dengan mudah.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang, seperti mereka yang mengalami sindrom usus besar, serat yang sangat tinggi boleh menyebabkan kerengsaan pencernaan. Ini mungkin menyebabkan makanan bergerak melalui usus lebih cepat. Itu bermakna lebih banyak makanan yang dicerna, seperti kulit tomat dan serpihan bit. Ini boleh membuatkan najis anda kelihatan lebih merah.
