Sekam Psyllium adalah salutan seperti gel pada benih spesies tumbuhan Plantago ovata. Ia digunakan dengan sendirinya atau sebagai sebahagian daripada seluruh biji untuk menyediakan julap pukal yang biasa dikenali sebagai psyllium. Penggunaan psyllium boleh berpotensi mencetuskan pelbagai gejala gastrointestinal atau menyebabkan pembentukan jisim yang tidak normal dalam usus kecil anda yang dipanggil bezoar. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil produk psyllium.
Latar Belakang
Psyllium juga dikenali sebagai psyllium berambut perang. Ia tergolong dalam kelas gentian yang dipanggil gentian larut, yang mengembang atau bertali di hadapan air. Apabila ia melalui saluran penghadaman anda, psyllium boleh menghasilkan kesan yang baik dengan melegakan gejala masalah usus seperti cirit-birit, sembelit, buasir dan sindrom usus. Penggunaan Psyllium juga dapat membantu anda mengawal kadar glukosa darah dengan betul, dan diet yang tinggi dalam serat larut berpotensi membantu anda mengurangkan risiko anda untuk mengembangkan penyakit jantung. Anda boleh membeli sekam psyllium atau produk benih psyllium dalam bentuk yang termasuk persiapan tanah atau serbuk, formula pencahar komersial, wafer, kapsul dan tablet.
Pembentukan Massa
Apabila psyllium berkembang di dalam air, ia menghasilkan jisim bahan yang sukar untuk ditelan. Jisim ini semakin tebal dalam masa yang singkat. Atas sebab-sebab ini, anda perlu menyiapkan persediaan psyllium dengan teliti dalam sekurang-kurangnya 8 auns air dan menelan mereka sebaik sahaja anda selesai mencampurkannya. Apabila mengambil formula pencahar komersial, anda perlu mengikuti semua arahan produk dan arahan dos yang secukupnya. Untuk mengelakkan komplikasi yang berpotensi, orang yang tidak terbiasa menggunakan sekam psyllium atau produk benih keseluruhan harus bermula dengan dos yang lebih rendah daripada biasa dan secara beransur-ansur meningkatkannya dari masa ke masa.
Duodenal Bezoars
Bezoar adalah jisim bahan yang terbentuk di dalam usus apabila serat, rambut atau bahan lain yang tidak dapat dicerna masuk ke dalam bola yang melewati perut tetapi tidak dapat dihilangkan dalam tinja. Sesetengah orang yang mengambil produk pencahar komersial yang mengandungi kira-kira 82 peratus psyllium mengembangkan bezoar di bahagian pertama usus kecil, yang dipanggil duodenum. Gejala-gejala yang berpotensi menjadi bezoar termasuk sakit perut, gangguan pencernaan, perut yang mengganggu, cirit-birit, loya, muntah dan ulser gastrik. Sesetengah orang dengan bezoar juga mempunyai ketulan abdomen yang boleh dirasakan dengan tangan.
Kesan Sampingan Tambahan
Selain dari pembentukan bezoar, kesan sampingan tambahan gastrointestinal tambahan penggunaan psyllium termasuk kekejangan, gas usus, sembelit dan kesakitan rektum. Psyllium juga boleh menyekat saluran pencernaan anda, terutama jika anda mengambil sebelum pembedahan usus atau dengan jumlah air yang mencukupi. Orang yang mengalami masalah gastrousus seperti impak tahi, penyempitan atau halangan saluran gastrousus, atau apa-apa keadaan yang boleh menyebabkan halangan gastrointestinal tidak boleh mengambil psyllium, menurut MedlinePlus Perpustakaan Negara Perubatan Amerika Syarikat. Sekiranya anda mempunyai bezoar dalam usus anda, pilihan rawatan yang berpotensi termasuk penyingkiran pembedahan dan penyingkiran melalui skop khusus yang diperkenalkan ke dalam mulut anda dan dilanjutkan ke perut anda. Rujuk doktor anda untuk maklumat lanjut mengenai risiko usus yang berkaitan dengan sekam psyllium atau penggunaan psyllium keseluruhan.
