Ceri adalah buah tart yang digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Jus ceri juga telah dikaitkan dengan beberapa kegunaan perubatan, termasuk mengurangkan keradangan gout dan arthritis. Tiada interaksi telah diperhatikan antara jus ceri dan penipisan darah. Walau bagaimanapun, berunding dengan doktor anda sebelum mengubah diet anda atau mengambil apa-apa tambahan herbal semasa mengambil penipisan darah.
Manfaat Jus Cherry
Jus ceri mengandungi tahap antioksidan yang tinggi, yang menurut Pusat Perubatan Langone New York University, adalah asas untuk banyak tuntutan manfaat kesihatan buah. Ceri dipercayai membantu keradangan bersama dan sakit otot. Satu kajian kecil yang diterbitkan dalam "Jurnal British Sports Medicine" mendapati bahawa jus ceri tart mengurangkan kesakitan selepas latihan kekuatan yang berlebihan. Ceri juga boleh membantu melegakan kesakitan yang berkaitan dengan gout. Walau bagaimanapun, penyelidikan di sebalik tuntutan ini sangat terhad dan lebih banyak penyelidikan perlu diselesaikan sebelum manfaat kesihatan ceri boleh disahkan.
Cherry Juice dan Thinners Darah
Tiada interaksi antara jus ceri dan penipis darah telah diperhatikan dalam jurnal peer reviewed. Kebanyakan jenis ceri adalah rendah vitamin K, vitamin yang harus dielakkan dalam dos yang tinggi semasa pada penipisan darah. Walau bagaimanapun, ceri liar sebagai makanan tambahan boleh mengganggu penipisan darah. Ekstrak ceri menjejaskan enzim, 3A4 inhibitor, yang menyerap penipisan darah tertentu. Jus ceri telah dikaitkan dengan kesihatan kardiovaskular dalam tikus oleh University of Michigan Cardiovascular Centre, tetapi proses yang tepat di mana ceri bekerja pada sistem kardiovaskular tidak diketahui. (ref # 6)
Semulajadi Darah Semulajadi
Sesetengah makanan dan herba semulajadi boleh menipiskan darah anda, tetapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti ubat-ubatan preskripsi. Menurut Dr. Andrew Weil, bawang putih, halia dan vitamin E mempunyai ciri-ciri antikoagulan. Herba seperti gingko, dong quai, feverfew dan minyak ikan juga boleh membantu menurunkan darah. Walaupun bahan semulajadi ini mungkin menipis darah, keberkesanannya tidak diketahui. Suplemen herba tidak dikawal oleh FDA, jadi anda tidak boleh memastikan bahawa anda mengambil apa yang pakej mengiklankan.
Langkah berjaga-jaga
Berunding dengan doktor anda sebelum membuat apa-apa perubahan pada diet anda, terutamanya jika anda sedang menjalani ubat penipisan darah. Jus buah-buahan lain, seperti mangga, betik dan cranberi dikaitkan dengan interaksi dengan anti-koagulan, seperti warfarin. Sekiranya anda hamil atau menyusu, elakkan daripada cabutan ceri kerana tidak ada maklumat tentang bagaimana suplemen ini boleh menjejaskan anda atau bayi. Tiada kesan sampingan telah dilaporkan dengan jus ceri, namun terdapat potensi untuk reaksi alergi.
