Satu mangkuk besar popcorn buttered duduk di pangkuan anda meningkatkan pengalaman menonton filem, tetapi kadang-kadang snek anda mungkin tidak setuju dengan anda. Popcorn butcers dan cirit-birit biasanya tidak berkaitan, tetapi ada sebab-sebab anda mungkin mengalami masalah gastrousus ini dengan makanan ringan ini.
Pertimbangkan Kandungan Serat Tinggi
Ada kemungkinan bahawa kandungan serat tinggi popcorn adalah penyebab ketidaksuburan popcorn dan cirit-birit - makanan serat tinggi lulus dengan cepat melalui sistem pencernaan anda.
Walaupun kandungan serat popcorn adalah tinggi, dengan serat 3 gram serat makanan dalam 3 cawan popcorn pop, menurut USDA, tidak mungkin jumlah serat ini sendiri akan menyebabkan cirit-birit. Menurut Akademi Sains Kebangsaan, lelaki dewasa memerlukan 38 gram serat setiap hari manakala wanita memerlukan 25 gram.
Jika diet keseluruhan anda serat yang tinggi, bagaimanapun, kesan kumulatif mungkin cukup untuk menyebabkan cirit-birit. Selain itu, serat dalam popcorn dapat meningkatkan gejala anda jika anda sudah mengalami cirit-birit.
Mengiktiraf Intoleransi Laktosa
Ada kemungkinan bahawa mentega, bukan popcorn, adalah penyebab cirit-birit anda. Sekiranya anda mempunyai intoleransi laktosa dan menggunakan produk tenusu yang mengandungi laktosa, seperti mentega, cirit-birit adalah kesan sampingan biasa.
Kumpulan etnik tertentu, termasuk Afrika Amerika, Asia, Hispanik dan India Amerika mempunyai risiko yang lebih tinggi terhadap intoleransi laktosa daripada keturunan Eropah, menurut Mayo Clinic.
Bercakap kepada doktor anda untuk diuji untuk intoleransi laktosa atau menghilangkan sumber laktosa dari diet anda dan perhatikan jika kesan sampingan keadaan ini, seperti cirit-birit dan sakit perut, hilang.
Mentega topping pada popcorn anda juga tinggi lemak. Dan makan banyak lemak, atau makanan yang banyak dalam satu duduk juga boleh menyebabkan cirit-birit, menurut Yayasan Antarabangsa untuk Gangguan Gastrointestinal.
Pecutan Potensi Lain
Cirit-birit sering disebabkan oleh jangkitan bakteria, yang mungkin berlaku jika popcorn, mentega atau mangkuk servis anda bersentuhan dengan bakteria seperti E. coli atau salmonella, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
Pencemaran ini boleh berlaku jika seseorang menyediakan makanan ringan anda selepas gagal mencuci tangan apabila menggunakan bilik kecil, contohnya, apabila anda membeli popcorn di teater filem.
Mungkin juga mungkin bahawa cirit-birit anda tidak berkaitan dengan penggunaan popcorn anda; Cirit-birit juga boleh berlaku jika anda mempunyai jangkitan virus atau tindak balas yang merugikan terhadap ubat-ubatan.
Dapatkan rawatan cirit-birit
Mengalami cirit-birit biasanya tidak menjadi punca untuk perhatian segera, tetapi jika keadaan wujud selama dua hari atau lebih lama, hubungi doktor keluarga anda, seperti yang dinasihatkan oleh Klinik Cleveland.
Sebab-sebab lain untuk memanggil doktor anda termasuk dehidrasi, demam tinggi atau kemunculan darah dalam najis anda. Apabila anda mengalami cirit-birit, gunakan cecair yang jelas pada hari pertama dan beralih kepada barangan seperti applesauce, pisang dan roti bakar pada hari kedua.
