Platelet adalah sel kecil yang tidak berwarna yang berasal dari sumsum tulang dan mengalirkan darah. Tidak seperti sel lain, mereka benar-benar kekurangan DNA dan nukleus. Apabila pendarahan berlaku, platelet berkumpul di luka terbuka. Permukaan melekat mereka membolehkan mereka untuk bersama-sama dan membentuk jejaring web yang menjerat sel-sel darah di dalam saluran darah. Jaring darah mengeras dan mengering untuk membentuk kudung. Platelet memerlukan nutrien untuk berfungsi dengan baik. Tambahan adalah cara yang baik untuk mendapatkan nutrien ini jika anda merasakan bahawa diet anda tidak mencukupi.
Vitamin K
Vitamin K mengawal pembentukan koagulan dalam darah. Penggunaan suplemen vitamin K dapat meningkatkan pembekuan darah secara semula jadi atau meningkatkan jumlah platelet yang rendah dalam kes kekurangan vitamin K. Gejala-gejala kekurangannya termasuk hidung berdarah, gusi berdarah, darah dalam air kencing atau najis dan pendarahan haid yang berat. Kedai tubuh manusia hanya sedikit vitamin K, dan ia akan segera habis kecuali diganti semula. Walaupun vitamin K ada di mana-mana, suplemen mungkin dibenarkan jika anda mempunyai satu atau lebih faktor risiko kekurangan vitamin K, seperti masalah menyerap lemak.
Kalsium
Kalsium diperlukan untuk mengaktifkan protein yang memainkan peranan kritikal dalam pembentukan bekuan. Kekurangan boleh menyebabkan pecah kecil di dalam saluran darah sebagai hasil langsung dari kiraan platelet rendah. Di bawah keadaan ini, suplemen mungkin sesuai. Sebaliknya, suplemen kalsium dengan kehadiran pengambilan garam yang tinggi sebenarnya dapat menurunkan tahap protein spesifik platelet dengan ketara. Pada tahun 1995 sekumpulan penyelidik dari Sekolah Perubatan Universiti Kobe telah menerbitkan sebuah kertas dalam jurnal "Hipertensi" yang menunjukkan suplemen kalsium dapat menghalang agregasi terapi platelet pada pesakit hipertensi.
Vitamin C
Penggunaan vitamin C untuk meningkatkan kiraan platelet rendah kebanyakannya berdasarkan bukti anekdot. Beberapa kajian telah menemui beberapa manfaat untuk vitamin C sebagai rawatan kos rendah yang berpotensi, tetapi yang lain menyimpulkan bahawa vitamin C tidak mempunyai kesan ke atas jumlah platelet; atau tidak mempunyai penyelidik menetukan mekanisme tindakan yang mana vitamin C dapat meningkatkan kiraan platelet. Walau bagaimanapun, sekumpulan penyelidik dari University of Edinburgh, menerbitkan sebuah kajian dalam edisi 1999 Journal of Cardiovascular Pharmacology mendapati bahawa vitamin C boleh mengurangkan kekukuhan arteri dan kelebihan platelet yang berkumpul pada pesakit dengan aterosklerosis, yang merupakan pengerasan arteri akibat pengumpulan bahan berlemak.
Amaran
Anda harus selalu bercakap dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengambil makanan tambahan, terutamanya jika anda berhadapan dengan keadaan perubatan tertentu. Banyak suplemen boleh menghasilkan tindak balas yang buruk di bawah keadaan tertentu. Ikuti dos yang disyorkan untuk mengelakkan pengambilan yang berlebihan.
