Makanan untuk dielakkan apabila anda mempunyai c. sukar

Clostridium difficile, atau C. diff, adalah bakteria anaerobik yang boleh tumbuh di dalam badan dan menyebabkan cirit-birit yang teruk, mual, kehilangan selera makan dan masalah gastrousus lain. Ini yang paling biasa berlaku apabila seseorang berada di antibiotik jangka panjang yang membunuh bakteria semulajadi yang membantu melawan jangkitan. Walaupun C. diff dapat dirawat dengan antibiotik, ia boleh mengambil masa dua hingga tiga minggu untuk mengurangkan gejala. Sementara itu, campur tangan nutrisi boleh digunakan untuk membantu menguruskan gejala.

C. difficile adalah bakteria yang boleh menyebabkan masalah gastrousus yang teruk. Kredit: Igor Mojzes / iStock / Getty Images

Makanan berminyak

Makanan tinggi lemak, berminyak perlu dielakkan. Kredit: yvdavyd / iStock / Getty Images

Lemak sukar dicerna, jadi lemak tinggi atau makanan berminyak harus dielakkan ketika mengalami gejala gastrointestinal akibat C. diff. Jika badan mempunyai masalah mencerna dan menyerap sejumlah besar lemak yang telah dimakan, ia akan segera dikumuhkan sebagai sisa dan mungkin menyumbang kepada cirit-birit.

Susu

Intoleransi laktosa adalah perkara biasa. Kredit: Fuse / Fuse / Getty Images

Pesakit dengan C. diff sering mengalami intoleransi laktosa, yang boleh menyebabkan cirit-birit dan sakit perut teruk. Elakkan susu dan keju sehingga gejala gastrointestinal telah diselesaikan. Keju yang berumur, seperti Parmesan, dan yogurt mungkin lebih baik diterima, kerana budaya aktif di dalamnya membantu untuk memecah laktosa.

Gassy Foods

Elakkan makanan yang boleh menyebabkan gas. Kredit: Oxana Denezhkina / iStock / Getty Images

Makanan yang menyebabkan gas dan kembung boleh menyebabkan gejala C. lebih buruk. Mengelakkan makanan seperti kubis, bawang, kembang kol, kacang, brokoli dan roti bijirin boleh membantu mengekalkan gejala yang terkawal. Walaupun makanan ini adalah makanan penyebab yang paling biasa, keupayaan untuk bertolak ansur dengan makanan ini dan lain-lain boleh berbeza-beza dari orang ke orang.

Makanan Bebas Gula dan Lemak

Alkohol gula menyebabkan kembung dan cirit-birit. Kredit: Siraphol / iStock / Getty Images

Untuk menggantikan gula dan lemak dalam makanan ini, gula alkohol dan pengganti lemak digunakan. Alkohol gula telah terbukti menyebabkan kembung dan cirit-birit, dan dalam jumlah yang besar, mereka dianggap mempunyai kesan pencahar. Makanan dengan pengganti lemak, seperti Olestra atau Olean, didapati mempunyai kesan yang sama kerana ia menyumbang kepada malabsorpsi dalam usus.

Kafein dan Makanan Pedas

Kafein dan makanan pedas boleh menyumbang kepada gejala C. diff. Kredit: Joe Gough / iStock / Getty Images

Makanan dan minuman dengan kafein, serta makanan pedas, boleh menyumbang kepada gejala C. diff. Banyak rempah boleh menjejaskan sistem gastrointestinal, menghalang pemulihannya. Kafein dianggap sebagai diuretik, yang bermaksud bahawa ia menarik air ke dalam usus. Kehilangan air berlebihan ini boleh menyebabkan cirit-birit dan dehidrasi.