Apakah dos yang disyorkan untuk ekstrak biji anggur?

Isi kandungan:

Anonim

Benih anggur mengandungi kedai serbuk oligomerik proanthocyanidins yang sangat kaya, sekumpulan sebatian yang dikenal pasti mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, "bukti yang baik" wujud untuk menyarankan suplemen ini dapat membantu melegakan gejala kekurangan vena yang kronik - suatu keadaan di mana urat di kaki anda tidak dapat dengan cekap membawa darah kembali ke jantung. Ia juga disebut-sebut untuk merawat dan mencegah keadaan dari penyakit jantung menjadi kanser, walaupun tidak ada cukup bukti untuk menentukan sama ada ia berfungsi untuk tujuan tersebut. Sesetengah garis panduan dosis telah dicadangkan untuk suplemen ini, tetapi anda perlu berunding dengan doktor yang mahir dalam perubatan semulajadi untuk panduan mengenai dos yang sesuai untuk keadaan anda serta aspek penggunaan yang selamat dan berkesan.

Seorang wanita memegang beberapa buah anggur merah dan suplemen buah anggur. Kredit: kukhunthod / iStock / Getty Images

Dos yang dicadangkan

Menurut Drugs.com, satu dos standard biji anggur terdiri daripada 50 miligram hingga 300 miligram setiap hari. Dalam sesetengah keadaan, ia melaporkan dosis 900 miligram telah digunakan dalam kajian. Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh melaporkan dos yang dicadangkan sebanyak 50 miligram OPC setiap hari untuk biji anggur untuk sokongan antioksidan am. Pusat Perubatan Universiti Maryland mencatatkan cadangan dos berikut: 25 hingga 150 miligram setiap hari untuk sokongan antioksidan am dan 150 hingga 300 miligram setiap hari untuk kekurangan vena yang kronik.

Garis Panduan Suplemen

Sama seperti ubat-ubatan farmaseutikal, suplemen semulajadi biasanya perlu mengandungi jumlah minimum komponen aktif utama untuk mencapai apa-apa manfaat terapeutik. Cari ekstrak biji anggur standard yang mengandungi sekurang-kurangnya 40 hingga 80 peratus proanthocyanidins. UMMC melaporkan bahawa dos yang dicadangkan telah ditetapkan sebagai selamat sehingga 12 minggu, yang bermaksud sama ada suplemen ini menimbulkan sebarang risiko untuk kegunaan jangka panjang belum ditetapkan.

Interaksi Ubat

Tiada interaksi ubat rasmi telah dilaporkan dalam kesusasteraan saintifik. Oleh kerana biji anggur mungkin mempunyai sifat anti-koagulan, menggunakannya pada masa yang sama seperti warfarin atau ubat penipisan darah lain dapat meningkatkan risiko pendarahan. Anda harus sentiasa membersihkan penggunaan suplemen dengan doktor anda apabila anda mengambil apa-apa ubat seperti ekstrak biji anggur boleh berinteraksi dengan rawatan seperti ubat preskripsi.

Pertimbangan lain untuk kegunaan

Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh melaporkan satu kajian yang mendapati penggunaan secara serentak biji anggur dan vitamin C menimbulkan tekanan darah pada pesakit yang sudah menderita hipertensi. Penggunaan selamat semasa kehamilan atau penyusuan tidak ditubuhkan. Jika anda mengalami apa-apa keadaan yang menjejaskan hati atau buah pinggang anda, anda tidak boleh menggunakan apa-apa tambahan tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Biji anggur tidak muncul untuk menimbulkan sebarang risiko ketoksikan, dan efek samping ringan mungkin termasuk gangguan perut.

Apakah dos yang disyorkan untuk ekstrak biji anggur?