Sup kentang biasanya sup beras krim dan boleh termasuk ramuan tambahan seperti leeks, bacon dan keju. Bahan-bahan yang lebih tinggi kalori dalam sup, lebih tinggi kandungan kalori keseluruhan sup itu. Menggunakan sup ayam dan kentang tulen daripada krim boleh menurunkan kalori dalam sup anda, kerana boleh mengehadkan atau menghapuskan tambahan kalori tinggi seperti keju dan daging.
