Rasa tart jus cranberry bermakna ia bukan salah satu jus buah yang paling popular di sekelilingnya. Tetapi jus mendapat banyak perhatian dalam beberapa kalangan kerana kegunaannya dalam mencegah jangkitan saluran kencing. Malah, penyelidikan menunjukkan jus dapat membantu mencegah jangkitan pada wanita yang lebih tua dan mereka yang hamil, laporan MedlinePlus. Minum, bagaimanapun, tidak datang tanpa risiko kesan sampingan, seperti cirit-birit.
Jus buah dan cirit-birit
Ia bukan hanya terlalu banyak jus kranberi yang anda beri anda cirit-birit. Minum terlalu banyak jus buah atau makan banyak buah boleh menyebabkan cirit-birit. Menurut MedlinePlus, fruktosa - jenis gula - dalam buah dan jus buah dapat menyebabkan cirit-birit pada orang yang mengalami kesulitan mencerna.
Kesan Sampingan Cranberry Juice
Kebanyakan orang yang minum jus kranberi tidak mengalami kesan buruk, terutamanya apabila ia digunakan secara sederhana. Walau bagaimanapun, jika anda minum banyak jus, ia boleh menyebabkan masalah gastrousus yang mengganggu. Selain cirit-birit, anda juga mungkin mengalami sakit perut atau kekejangan perut. Di samping itu, minum terlalu banyak jus kranberi - lebih daripada 1 liter sehari dalam tempoh yang panjang - boleh meningkatkan risiko batu ginjal, terutama pada orang yang terdedah kepada mereka, laporan MedlinePlus. Sekiranya anda ingin menggunakan jus cranberry secara perubatan, anda harus terlebih dahulu bercakap dengan doktor yang boleh memberitahu anda sama ada ia berguna untuk anda.
Jus Cranberry dan Saluran Kencing.
Jus Cranberry telah lama digunakan untuk merawat dan mencegah jangkitan saluran kencing. Doktor dan penyelidik yang digunakan untuk mempercayai ia membantu merawat UTI kerana ia membuat air kencing lebih berasid, yang meremehkan pembiakan bakteria yang menyebabkan jangkitan. Kini, walaupun bukti menunjukkan jus menjadikannya lebih sukar bagi bakteria untuk melekat pada saluran kencing, yang membantu mencegah jangkitan daripada berkembang. Walaupun penggunaan biasa jus cranberry kelihatan berguna dalam mencegah UTI, ia tidak akan membantu merawat jangkitan yang sudah ada, laporan MedlinePlus.
