Vitamin pranatal adalah penting untuk kesihatan anda dan bayi anda, tetapi tidak hanya vitamin pranatal yang akan dilakukan. Doktor anda akan menetapkan vitamin prenatal yang sesuai untuk kehamilan anda, dengan mengambil kira faktor-faktor seperti diet pemakanan anda terhadap nutrien dan masalah tertentu yang boleh mengancam kesihatan bayi anda.
Fungsi
Vitamin pranatal menyediakan dos tambahan vitamin dan mineral untuk menyediakan badan anda untuk melahirkan dan untuk membantu perkembangan anak anda. Sebagai contoh, vitamin pranatal yang biasa akan mengandungi sekurang-kurangnya 400 hingga 800 mikrogram asid folik untuk mengurangkan kemungkinan masalah perkembangan bayi anda, seperti tulang belakang bifida, menurut WomensHealth.gov.
Pakar Insight
Vitamin pranatal tidak semestinya boleh ditukar ganti. Setiap mungkin mempunyai pelbagai jenis dan jumlah nutrien dan mineral yang anda perlukan dan keperluan bayi anda. Seperti mana-mana keputusan perubatan yang anda buat semasa kehamilan anda, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu. Mengubah ubat anda, termasuk vitamin pranatal, tanpa penyeliaan doktor anda mungkin mempunyai kesan negatif yang anda tidak dapat meramalkan.
Kepentingan
Mengambil ke atas diri anda untuk menukar vitamin pranatal boleh membawa kepada masalah yang serius. Sebagai contoh, zat besi dari vitamin prenatal boleh meningkatkan sembelit, jadi pesakit mungkin tergoda untuk beralih ke vitamin pranatal yang mengandungi kurang besi. Tetapi anda memerlukan besi tambahan untuk bersaing dengan peningkatan bekalan darah yang memerlukan penghasilan hemoglobin tambahan; untuk memberikan besi yang mencukupi kepada bayi anda yang semakin meningkat dan plasenta; untuk mengimbangi tahap awal besi awal sebelum anda hamil; dan untuk mengelakkan anemia kekurangan zat besi, yang boleh menyebabkan kelahiran prematur, kematian bayi dan berat lahir rendah, menurut BabyCenter. Kecuali doktor anda terlibat dalam keputusan, menukar vitamin mungkin tidak sihat untuk anda dan mematikan untuk bayi anda.
Alternatif
Jika vitamin pranatal semasa anda menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan atau tidak dapat diterima oleh sebab lain, tanyakan kepada pembekal penjagaan kesihatan anda untuk alternatif. Doktor anda mungkin menetapkan jenis vitamin pranatal yang berbeza atau cadangan tawaran untuk mengatasi kesan negatif preskripsi semasa anda.
