Gout digunakan untuk dikaitkan dengan kehidupan yang tinggi, dipercayai paling biasa di kalangan lelaki yang mampu makan dan minum terlalu banyak dari yang terbaik. Kini diketahui bahawa orang dengan gout, jenis arthritis keradangan yang paling biasa pada lelaki berusia di atas 40 tahun, mempunyai "gangguan metabolik" yang membolehkan asid urik dalam darah mereka meningkat ke tahap merosakkan, kata Harvard Medical School. Sesetengah orang bersumpah membungkus kubis di sekitar sendi yang terkena gout meredakan kesakitan, tetapi remedi rumah walaupun, bukti saintifik telah membuktikan bahawa kubis mungkin menjadi kawan terbaik lelaki gout di kerajaan sayuran.
Gout dan Diet
Rawatan standard untuk gout melibatkan ubat-ubatan anti-radang dalam kombinasi dengan diet rendah purine, sebatian kimia yang membawa kepada kristal di dalam dan sekitar sendi untuk menyebabkan kesakitan menyakitkan yang berkaitan dengan keadaan ini. Satu kajian yang diterbitkan dalam isu "Arthritis & Rheumatism" pada bulan Jun 2005 mendapati bahawa 500 mg sehari vitamin C menurunkan tahap asid urik dalam 184 peserta. Para penyelidik menyimpulkan bahawa vitamin C mungkin bermanfaat dalam mencegah kedua-dua gout dan menguruskan gejala, penemuan disokong oleh kajian yang kemudian, yang diterbitkan pada bulan Mac 2006 "Arkib Perubatan Dalaman, " yang melibatkan 47, 000 peserta yang diikuti selama 20 tahun.
Kualiti Nutrisi Kubis
Selepas menganalisis data pemakanan dari Jabatan Pertanian Amerika Syarikat, Gout Remedies Terbaik menyimpulkan bahawa kubis merah mengandungi lebih banyak sifat gout-fighting daripada rakan sejawatnya yang hijau. Alkalinity kedua-duanya akan membantu meneutralkan asid urik, tetapi kubis merah menawarkan faedah tambahan flavonoid yang memberikan warna, cyanidin. Bahan kimia ini, yang juga terdapat dalam ceri manis, dipercayai melindungi daripada serangan gout dengan membantu mengurangkan kadar asid urik. Selain itu, kubis merah lebih tinggi dalam vitamin C daripada kubis atau ceri hijau, buah yang sering disebut-sebut untuk sifat anti-gout. Institut Linus Pauling memberikan kubis dan sepupunya dalam keluarga salib, termasuk brokoli, kembang kol, tumbuhan brusel, kale, kolard hijau, mustard dan bok choy, pujian yang tinggi untuk keupayaan melawan penyakit mereka.
Poultice Daun Kubis
Keindahan ubat rumah yang mudah ini adalah bahawa kos mencuba adalah diabaikan - dan ramai pesakit gout mendakwa ia mengurangkan atau menghapuskan kesakitan. Simpan beberapa daun kubis beku dalam beg plastik di dalam penyejuk beku. Apabila gout menyerang, bawa mereka keluar, susunkan mereka di sekitar kawasan yang terjejas, bungkus tuala di sekeliling mereka dan biarkan kehangatan kulit anda mengalir secara semula jadi. Sekiranya teori itu tepat, bahan kimia gout di kubis akan menembusi kulit dan membubarkan deposit kristal. Jika tidak, daun beku akan melegakan kawasan yang meradang.
Meningkatkan Pengambilan Makanan
Kubis adalah sayuran kuno yang ditanam di seluruh dunia jadi resepi Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu yang pasti untuk menambahkan lebih banyaknya makanan anda hanya klik tetikus. Sesetengah nutrien hilang dalam memasak, jadi makan sayur mentah, dalam slaws atau salad kubis, adalah cara terbaik untuk mendapatkan faedah anti gout. Cara-cara lazat lain untuk membuat kubis menjadi mudah termasuk borscht Rusia, gulungan kubis Poland, kacau Cina, rotkohl Jerman dan kari sayuran India.
